美容护肤学习 怎么不花钱也可以学习美容护肤经验

不花钱怎么学习美容护肤经验，来一起搞30个美容护肤coups

日常生活中的苹果、豆渣、橙汁、西红柿、纯净水在美白、祛皱、祛痘、保湿等方面有意想不到的美容效果。如果你有顽固的皮肤问题，你可以尝试一下，这可能会让你大吃一惊。

方法/步骤

一、美白用品:

1.蜂蜜珍珠粉面膜:将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意不要倒太多蜂蜜，做成糊状。使用前，先将烫发结敷在脸上，然后将调整好的面膜均匀敷在脸上，20分钟后洗掉，立即感觉皮肤变得光滑白皙。

2.甜酒酿的变白方法:甜酒酿是一种用糯米混合酒曲蒸煮发酵而成的甜酒，也叫醪糟。甜酒倒入干净的容器，米饭一起倒出。将米稍微碾碎，然后将面膜纸放入容器中吸收足够的酒，敷上八到十分钟。然后用同样的清水洗脸，就可以走正常的护肤程序了。

3.柠檬汁美白法:将面膜纸浸泡在新鲜的柠檬水中，然后涂在脸上，大约15-20分钟后取下。或者直接把一片新鲜柠檬贴在脸上15-20分钟，然后取下洗脸。一天一次，七天为一个疗程，对美白收敛毛孔有很好的作用。长期坚持可以延缓皮肤衰老。

4.醋蛋液美白:取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，用500 ml优质醋浸泡一个月。蛋壳溶于醋后，取一汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌后每天服用一次。长期服用醋和蛋液，可以使皮肤光滑细腻，扫除脸上所有的黑斑。

5.黄瓜美白法:想睡觉的时候，把黄瓜片放在脸上，几分钟后取下。一个月后你的脸就会又白又嫩。

二、祛痘文章:

1.芦荟消炎法:芦荟有很好的消炎、镇静、杀菌作用。市面上买新鲜的芦荟胶，切成小块敷在患处，或者去皮榨成汁，洗完抹在脸上，30分钟左右洗干净，非常有效！

2.番茄打“痘印”法:如果想消除脸上的痘痘，最好的方法就是每天吃不同图案的番茄，比如把番茄榨成番茄汁喝，或者用鸡蛋炒番茄。据说只要坚持一周，痘印就会消失的无影无踪。另外，还可以涂蜂胶液，帮助淡化痘印。

3、苹果痘印:先把开水倒在一个苹果上，等几分钟，直到苹果变软。从水里拿出来，凉到温热的时候涂在痘印上，保持20分钟。之后摘下来，用清水洗脸。一周用两次就好。一定要选新鲜的苹果。

4.马齿苋祛痘:马齿苋祛痘(中药店有售)捣碎榨成汁直接涂于患处，或加蜂蜜转移水分作为面膜，据说效果显著。

5.生姜切片祛痘法:生姜切片，睡前用手指压在疤痕上15分钟，第二天早上洗掉，持续一周。你会发现这个方法在处理痘疤上非常有效。

第三，眼睛问题:

1.冰敷法:用冰垫或冷冻毛巾敷在眼睛上，收缩眼睛周围的血管，帮助眼睛周围的皮肤消肿和抑制充血。

2.土豆去黑眼圈方法:刮土豆皮，然后清洗干净，切成2厘米厚的块。躺下，把薯片放在眼睛上，等5分钟左右，然后用清水洗净。晚上敷，对消除眼疲劳更有帮助。大土豆因为覆盖面大，所以首选。不要用带齿的土豆，因为它们有毒。

3.袋泡茶法:将泡好的袋泡茶过滤后，放入冰箱中冷藏片刻，取出敷于眼部。记得滤干，不然茶叶的颜色会让黑眼圈更明显。或者可以先热敷，再冷敷，效果更好。

4、丝瓜嫩肤去眼纹:取未成熟的丝瓜，去皮，去籽，捣碎，敷于眼周，具有抗过敏、抗皱的功效。

5.将荸荠和莲藕的残渣涂在眼睛上:将荸荠和莲藕洗净，刮去荸荠皮，然后将莲藕的荸荠切碎放入榨汁机中，加入2杯水搅拌，将残渣与水分离，然后涂在眼睛上10分钟。挤好的水可以喝，最好的效果是睡前敷，可以减少黑眼圈的机会。莲藕和马蹄铁含有大量的粉末、铁和蛋白质，具有活血化瘀的作用。

四、补水保湿用品:

1.豆奶补水法:每天将鲜榨豆奶涂抹在脸上15-20分钟，一周内就能明显感受到皮肤的嫩滑嫩滑，补水效果非常显著！如果不想浪费榨汁留下的豆酱渣，也可以用豆酱渣去角质。皮肤会变得更有光泽，吸收能力也会更好。

2、纯净水保湿法:市面上卖的一瓶纯净水(600cc)，只要你每周用纯净水洗脸3~4次，经常用纯净水把化妆棉涂在脸上，你的脸自然会光滑漂亮！

3.在面霜中加入维生素E保湿:在乳液或面霜中滴入一滴天然维生素E，混合后涂抹在需要保养的部位。长期坚持可以保湿美白，特别适合长期在空房间工作的女性。

4.巧用“油包水”:如果补水后很快干涸，说明锁水做得不够。甘油、凡士林、尿素类脂都有很好的保湿性能，但夏天用就油腻；糖、氨基酸、胶原蛋白、胎盘提取液、精制植物精油等有明显的保湿效果，还有辅助修复细胞、补充营养的作用。购买时请寻找这些成分。

5.自制普洱“仙水”:在普洱水中加入一茶匙蜂蜜，制成保湿喷雾。普洱有很好的保湿和抗氧化作用，随身携带可以随时补水！

五、抗衰老抗皱:

1.深海鱼油抗衰老:深海鱼油含有大量ve。近年来，ve被广泛应用于抗衰老，可以消除细胞内脂褐素的沉积，改善细胞的正常功能，减缓组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春容颜。许多化妆品公司增加了维生素在护肤品中的比例。通过直接涂抹，它可以更直接地作用在需要的皮肤上。

2.每天一把葡萄干:葡萄干营养丰富，很多比葡萄高，含铁量是新鲜葡萄的15倍。此外，葡萄干可以促进消化和排毒。它还含有黄酮类化合物，具有抗氧化和抗衰老的作用。

3.银耳细纹消除法:银耳用少许水煮沸一小时左右。最好是熬成浓汤，然后敷在眼睛上。如果不能用，可以放冰箱里。时间长了会有很好的效果。眼睛容易出现细纹的MM可以试试，挺有用的。当然要提前做好，赶紧敷。

4.饭团除皱:家里的香喷喷的米饭煮熟后，挑一些软的、温的、不太热的米饭揉搓在脸上，吸出皮肤毛孔里的油脂和污垢，直到饭团变得油腻肮脏，再用清水洗掉，可以让皮肤呼吸顺畅，减少皱纹。

5.啤酒去皱:啤酒含酒精少，单宁酸、苦味酸能刺激食欲，帮助消化，清热。啤酒还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量喝啤酒可以增强体质，减少面部皱纹。

第六，其他美容小技巧:

1.蜂蜜——天然的晒后修复:夏天容易被晒伤。和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。科学家证实，已经发现蜂蜜含有门捷列夫元素周期表中的所有微量元素！修复皮肤的能力非凡。而且它含有总成分的3/4，b族维生素和维生素c最丰富。因此，它可以修复晒伤，同时使皮肤变白，这恐怕是很多人没有想到的？

2.盐有控油作用:局部可以在预先湿润的皮肤上涂上细盐，轻轻按摩后休息3分钟，然后用中指和腹部在鼻子两侧从下往上挤压按摩。对于油脂分泌旺盛的T型部位，“油量”真的会随着你的坚持而减少。

3.橙汁卸妆:用面巾浸泡橙汁擦拭面部肌肤，充分吸收5分钟，再用清水洗净，既能卸妆，又能彻底清洁脸上的污垢和油脂，充分发挥深层清洁效果。即使是敏感皮肤也可以放心使用。但特别提醒，使用橙汁清洁皮肤后，要避免日晒。

4.樱桃美容法:名医分开记录，吃樱桃，使人在色泽和美观上更胜一筹。樱桃含铁量高，可以增加血红蛋白含量，让人看起来又红又润；卡拉胶和维生素D有助于皮肤美白保湿，使皮肤富有弹性。

5.隔夜茶可以增加睫毛:把剩下的茶凉了，骗棉签在睡觉前或者第二天早上拿到睫毛，可以增加睫毛。尽快试试吧！保证是最贵最经济的“睫毛增长液”！

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