鼻呼吸和口呼吸有什么区别？
众所周知，病从口入，很多人认为吃乱七八糟的东西导致生病。比如:这次SARS-CoV-2吃了蝙蝠，导致其中的一些病毒传染给了人类。所以大多数时候，你的身体会因为用嘴呼吸而生病。让我们看看下面的图片
鼻呼吸和口呼吸的比较
我们正常的呼吸是用鼻子呼吸，用鼻子呼吸，但是很多人是用鼻子和嘴呼吸，或者用嘴呼吸。通过嘴呼吸或通过嘴呼吸意味着通过嘴吮吸，而不是通过嘴呼吸。我们运动时，用鼻子吸气，用嘴呼气，这是正常的训练时间。
这里指的是嘴呼吸着不动，嘴总是张开的。当你吸气时，你的鼻子和嘴也吸气。或者吸气的时候，鼻子里根本没有空气，而是嘴里有空气，比如有些鼻炎鼻窦炎的人。
这个时候鼻子不通气，只能用嘴吸气。空空气中有很多灰尘。比如这种冠状病毒会通过飞沫传播。你用鼻子吸。有鼻毛和后鼻粘膜过滤，但直接用嘴进入肺部。
我们鼻吸的好处是，你的鼻子吸入空气后，大颗粒通过鼻毛过滤，然后小颗粒通过后面的鼻粘膜被粘住。
然后就下去了。它进入喉咙、气管、支气管，然后进入肺部。这个过程可以加热空气体。所以鼻吸的好处就是过滤，滋润，加热。但是你用嘴吸气，因为离肺近，嘴比鼻子大很多，所以会直接吸入肺里。它过滤更少，发热更少，可能不像鼻子吸气那么湿。尤其是在这个特殊时期，不要用嘴吸气。
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