【豆五行属什么】夏天不可缺少的灭火器！高帮三豆解毒饮料。

连日高烧暴雨，带着闷热的湿气怎么办？广东省人民医院中医副主任医生林泽介绍，很多人把夏天的保健食品概括为“三花三叶三头三科”，具体是什么？一般来说，三花是金银花、菊花和百合花。三叶是荷叶、嫩竹叶和薄荷叶。绿豆、红豆、黑豆。三果是西瓜、苦瓜、冬瓜。其中“三斗”也被称为“夏天灭火器”。

本期推荐的小暑解毒、伊苏除湿的“好方法”——高帮三头解毒饮料、三头加冰糖调口感，是盛夏海瑞汤。大豆在五行中具有倾向性，有解热作用，不仅在热毒严重的天气下，而且在温病热的时候，热毒上面长痘痘的时候也可以喝很多。

据林居泽介绍，这种甜汤具有解热毒、除湿效果好，适合家人饮用。但是三头合龙怕太冷，所以多放几粒枣子，稍微混合一下，口感也更好，以免伤口太严重。

[推荐理疗]

高帮三豆解毒饮料。

绿豆、黑豆、红豆各50克，冰糖适量，红枣5个。

各材料洗净，绿豆、黑豆、赤小豆浸泡一夜。红枣去核；将所有材料一起放入瓦锅，加入1500毫升清水(含水量约6碗)，煮好宣武火后，换上文火，慢慢煮1小时左右，根据个人口味加入适量冰糖即可饮用。这是3-4人的分量。

[功效]清热解毒，二水除湿。(林清记者)

资料来源：阳城晚报