每天早上我都要喝一杯号称“神仙茶”的姜枣茶,切三片姜,放几颗红枣,开水冲泡,有时怕上火,再加点罗汉果,若心情郁闷,加玫瑰花。
“冬吃萝卜,夏吃姜”,真的很有道理,我喝姜枣茶已经三年了,一开始抱着怀疑和坚持,后来每天一杯已成习惯,现在气色比以前更好,抵抗力也提高了!忍不住分享给有需要的朋友!
虽然立秋了,“秋天的第一杯奶茶”喝了,但是若身体还是有湿气,姜枣茶可以继续喝下去。
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