素炒元菇怎么做好吃法

材料

洗干净的原蘑菇用手撕。洗过的蘑菇切了厚厚的一块。洗过的上海青切

调料

用油升锅，加入大蒜，把香倒入蘑菇，圆蘑菇加入蚝油、生油，炒好。

01

洗干净的蘑菇用手撕，洗干净的蘑菇切成厚片。洗过的上海青切

02

在沸腾的锅里倒入蘑菇、原蘑菇，加热后加热至单生，盛入蘑菇、原蘑菇，沥干水分，装在盘子里。

03

油锅里放大蒜，放香，倒入蘑菇、原蘑菇，加入蚝油，生抽，炒得好

04

加入上海青，加入盐、鸡粉炒约2分钟，直到食材变软为止。

05

倒入淀粉，炒一会儿，调味，关灯，把炒好的菜盛在盘子里就可以了。

提示

清洁蘑菇时，可以在水龙头下冲洗一会儿，去除菌盖下的杂质

羚羊雅尼塔里是秋末死亡的榆树、白桦树等阔叶树上自然发生的木材腐烂性真菌，木质化组织是主要营养来源。(莎士比亚)(英国)《营养专家》(Northern Exposure)。

亚侧耳能有效地利用木糖、葡萄糖和蔗糖;1%牛肉汁或5%豆饼水解液及30%木屑浸汁的混合液为亚侧耳较好的氮源及生长因子来源