酱面怎么做好吃吗 酱大祘怎么做好吃?

试试各种口味的面条

雨林妈妈

用料

面条适量五花肉适量黄瓜丝适量葱1根姜1/2元生菜1勺汤面酱2勺菜籽油适量

做法步骤

，葱、姜洗净切细

2、五花肉煮熟切碎，锅加热后倒入油，8号熟后加入葱姜末，炒香后加入五花肉、小火，炒黄后加入甜酱

3，加点水，煮一会儿，等水干了再装

4、另一锅开水，水烧开后，加入一勺生抽，加入面条煮后捞出。

放点橄榄油拌一下，再放入黄瓜丝、酱肉。

小贴士

肉多煎一下避免油腻

面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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