只要母亲饮食均衡营养，牛奶中大量的维生素A就足以满足母乳喂养婴儿的需要，但母乳中维生素D匮乏，所以一般情况下，无论是母乳喂养还是混合喂养的婴儿，出生后15天每天都要服用鱼肝油或维生素D。尤其是早产儿，双胞胎需要额外补充。
如何用身体吃饭？
建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，每天一滴不宜过多；之后逐渐增加，但最多不超过五滴。如果早产儿是双胞胎，建议出生半个月后加鱼肝油，一天五滴，一个月后再改成三滴左右。
现在父母特别关注婴儿的生长发育。大脑发育和体内所需的维生素都希望为婴儿提供最好的。但是在添加补充剂的时候要注意一定的量。
因为食物中维生素D的含量非常有限，宝宝对食物的摄入往往不够。个人认为，在宝宝两岁之前，需要添加维生素AD类产品，比如鱼肝油。
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