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3.缩短单次投料时间
每次哺乳的时间减少，让宝宝刺激乳房的时间更少，泌乳量自然会减少。
4.减少汤的摄入量
不要喝大量的汤和牛奶，这也会减少乳汁分泌。
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人工牛奶退货
一些雌激素，如己烯雌酚，在西医中使用，但这种方法一般不推荐。如果要用，一定要遵医嘱。
1.药
一些雌激素，如己烯雌酚，在西医中使用，但这种方法一般不推荐。如果要用，一定要遵医嘱。
2.中医药
中药提神牛奶就是喝一些茶，比如炒麦芽茶，敷芒硝等。
虽然可以自然退奶，但是一般很难自然退奶。乳房疼痛症状非常明显，回奶周期长。如果过程中有碰撞挤压，也会造成乳汁沉积，乳腺炎。
宝月建议使用人工牛奶恢复，并采取牛奶恢复汤。缩短退奶周期，避免可能出现的积奶、乳腺炎等问题。
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