[家常菜红烧茄子]
配料:茄子、青椒、七星椒、大葱、大蒜、酱油、生姜、川菜、糖、辣椒面、豌豆粉
练习:
将洋葱、生姜和大蒜切碎备用。
将适量的酱油、酱油、料酒、蚝油、盐、糖等材料放入碗中,搅拌均匀。
茄子洗净,切块,加入生粉,搅拌均匀备用。
将茄子放入80%热的油锅中,当颜色变黄时取出。
然后油温升到一定热度后,把茄子放进去,变成金黄色,拿出来。
锅里放一点油,葱、姜、蒜翻炒,将配好的汁放入锅中,然后加入茄子翻炒。
最后加入水淀粉,翻炒即可食用。
[蒸鸡蛋]
配料:鸡蛋、葱、盐和水
练习:
准备一个碗,把鸡蛋洗干净备用。
将鸡蛋打在碗里,搅拌均匀。
加入适量盐搅拌。
将120克温水倒入碗中。
加入温水后,继续搅拌,制成细泡沫。
用勺子舀掉泡沫,这样蒸出来的鸡蛋会很嫩。
将碗放入蒸锅,烧开水,用小火蒸13分钟。
提前准备好盘子,把碗拿出来放在盘子上,以免烫伤。
加入2滴芝麻油,2滴酱油,加入一些葱。搅拌后上菜。
[炸芦笋]
配料:婴儿菜、盐、大蒜、芦笋
练习:
芦笋洗净切块,蒜蓉切碎备用。
将芦笋放入水中煮沸,加入少许盐和几滴油,煮一分钟。
将芦笋从冷水中取出,这样味道会更脆。
锅里倒油,蒜末变香。
加入芦笋,加入少许盐,翻炒几下即可食用。
[炖豆腐]
配料:嫩豆腐、肉馅、豆沙、小葱、小辣椒、食用油、淀粉
练习:
将豆腐、卷心菜、洋葱、生姜和大蒜叶切成块。
准备粉丝,倒入清水,浸泡3小时左右,将粉丝泡软。
将油倒入锅中,加入姜片和葱,翻炒几秒钟。
然后将白菜倒入锅中,翻炒至松软,加入适量料酒,1勺盐,倒入适量的水,盖住三分之二的白菜。
煮沸后,加入豆腐,盖上锅盖炖5分钟,然后将粉丝倒入锅中,盖上锅盖继续煮3分钟,加入大蒜花,倒几滴香油调味。
[自制土豆泥]
配料:鸡蛋、葱花、油和盐
练习:
土豆洗净,去皮,切片。
准备好高压锅,放入高压锅中10分钟。
拿出来捣碎。根据你的口味加一点胡椒粉。
葱花切碎。
土豆泥上撒葱花装饰,不加盐。
【煎蛋粉丝】
配料:菠菜、鸡蛋、粉丝、盐
练习:
风扇提前泡在温水里。
热油,炒鸡蛋上桌。
热油,炒葱花。
炒香加入泡好的粉丝。
炒一会儿,加入煎蛋。
加入玉米和豌豆。
翻炒,用盐和酱油调味。
【萝卜炖牛肉】
配料:牛肉、萝卜、茴香、盐、胡椒、姜和洋葱
练习:
将牛肉洗净,放入锅中。
加入香料、葱和姜。
加水。
在高压锅里炖30分钟左右。
牛肉做好了,加萝卜。
[蘑菇和蔬菜]
配料:青菜、小蘑菇、大蒜、食用油、鸡精、盐
练习:
青菜和香菇洗净备用,用小刀在香菇表面划个十字。
将青菜和蘑菇用开水煮沸。
锅里放油炒蒜。
加入蘑菇和蔬菜,翻炒,加入少许食用油、鸡精和盐,翻炒均匀即可食用。
开锅摆盘很简单。
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