腋下怎么除臭 腋下烂了有臭味怎么办

腋臭可以说是一种非常难闻的味道，有人称之为狐臭，尤其是夏天，因为我们经常出汗，这个位置容易产生腋臭，而且我们腋窝这个位置腋毛很多，可能会因为没有及时清理而出现一些痘痘。痘痘破了之后会产生臭味。腋下腐烂发臭怎么办？

1/8多喝乳酸

经常喝乳酸饮料对治疗狐臭非常有效。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤上的排泄，因为细菌最不喜欢在酸性环境中生长。

2/8保持清洁

每天洗澡保持腋下干净，每天洗衣服。运动后出汗多，尽快洗澡，否则会导致细菌滋生，气味更浓。每天用消毒液或消毒液洗两到三次澡。如果想上班不能经常洗澡，也要定期洗腋窝。

3/8治疗药物

如果腋下有异味，不妨自己做爽身粉。可以选择陈皮(也就是橘子皮，吃了可以干，但是要很干)，干柠檬皮，薰衣草，玫瑰或者橘黄色菊花，磨成细粉(不要扎手)。洗澡后轻轻拍在腋下，既能除臭又不堵塞毛孔。

4/8及时剃须

认为腋毛多，容易滋生细菌。所以天气热的时候可以尝试去除腋毛，可以解决腋下异味。

5/8止汗除臭剂

有些止汗除臭剂有杀菌作用，对汗液除臭有很好的疗效。

6/8衣服选择

有人认为穿长袖衣服可以掩盖腋臭的气味，但实际上只会让气味更难闻。因为长袖衣服，尤其是毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，气味无法散去，会越来越臭。穿舒适、宽松、薄的衣服。

7/8腋臭的原因是什么

1、不良卫生习惯

如果长期生活在不良习惯中，也会导致腋臭。主要是因为不注意个人卫生，容易在皮肤表面滋生细菌，从而造成腋臭。

2.青春期

腋臭大多是在青年时期出汗成熟时开始出现的。症状有轻有重。轻微的症状只能自己闻，重的可以别人闻。中年以后，由于汗腺分泌减少，可以隐形消失。

3.节食

饮食是影响腋臭发病的因素之一。生活中，如果腋臭患者长期食用大蒜、脂肪类食物等重质食物，症状会明显加重，但改变原有不良饮食后，症状会明显减轻。

4.继承

腋臭明显是遗传的，如果家里有病人，很有可能遗传给下一代。一般父母一方有，其子女的遗传概率就有50%。如果父母双方都生病了，孩子就有可能生病。腋臭的原因与遗传有关。

8/8腋臭吃什么

首先，苜蓿

在治疗狐臭方面，苜蓿是一个非常好的选择。紫花苜蓿具有独特的叶绿酸抗菌剂，能杀死人体内引起狐臭的细菌。

第二，香菜

香菜也是一种可以治疗狐臭的植物。香菜还含有和苜蓿一样的抗菌剂，而且还含有锌。这种微量元素已被证明能有效减少不可避免的体臭。

第三，迷迭香

迷迭香本来就是一种抗菌药物，所以用它来治疗狐臭也是一种很好的方法。

第四，喝水

每天喝足够的水不仅有益健康，还能改善消化系统，间接治疗狐臭。

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