阴吹怎么调理 尴尬的阴吹是怎么回事?

小张去妇科整形门诊就医，尴尬地告诉我，宝宝出生三个多月后，小张开始和爱人恢复夫妻生活，发现阴道里总是有空气冲出，有时还伴有“吱吱”的声音，看起来像是肛门“放屁”，让他们很尴尬，很紧张。小张以为生完孩子阴道就松弛了，过一段时间就好了，没想到这种情况还会持续下去，甚至有时候会在公共场所制造噪音。后来从网上了解到，这就是中医所说的阴吹，真的很烦。想知道阴吹是什么？有什么办法治疗吗？

谁容易吹？

“吹阴”多见于已生育的女性。正常阴道紧密贴合在一起，阴道口就像两个紧闭的门。然而，在分娩过程中，盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂或过度拉伸而失去弹性，因此可能发生阴道松弛。

一般情况下，产褥期可以恢复；但在一些产妇中，尤其是在分娩过程中，由于胎儿较大或骨盆狭窄，很难分娩出胎儿。产钳分娩或抽吸分娩等阴道手术会对盆底组织造成严重损伤，难以恢复。由于产道反复损伤，阴道自然松弛。体质弱的女性恢复慢，虽然伤势不严重。在上述情况下，空气体在阴道管内形成负压(如仰卧吸气)时进入阴道最深处(穹窿)，而空气体在起床或增加腹压时从阴道排出，容易造成“阴吹”。

部分阴道感染、阴道炎的女性也有阴道排气。然而，在这些患者中，从阴道排出的气流较弱，更重要的是，他们有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适。这是因为感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体，在阴道内共存。当体位改变或腹压增加时，这些气体就会从阴道排出。

此外，性生活过于频繁会导致阴道肌肉因频繁收缩而过度劳累，导致松弛。进行人工流产时，需要先用工具打开阴道。在这种情况下，阴道松弛也可能引起“阴吹”，尤其是对于一些反复流产的女性。

如何防治阴吹？

首先，对于产后女性朋友，要注意产后调理，多吃一些益气健脾活血的中药，让产道早日恢复；另外要注意外阴的清洁，避免不洁性生活，防止病菌感染。

此外，还可以通过“凯格尔”运动锻炼阴道肌肉的收缩力来纠正。方法是做阴道、肛门肌肉的收缩放松运动，即吸气时提肛收缩阴道，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。对于性交吵闹的女性，除了做上述运动外，还应先上厕所再合租，强行排出阴道空。想了解更多凯格尔运动，可以联系微信或QQ 2868424513，获取凯格尔运动指导电子书。

最后，如果产后长期修补无效，或有直肠阴道瘘或阴道裂伤，且性声大，一定要去医院检查，以便及时进行阴道紧缩修补手术。

专家简介:周传德，中国医学科学院整形外科医院副主任医师、副教授。擅长:特殊妇科、男科整形:包括阴道紧缩、外阴整形、唇肥大、产后阴道松弛、阴道撕裂、处女膜修复、阴茎再造、阴茎延长增厚、阴茎弯曲矫正、包皮、阳痿、尿道下裂等。

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