平常人吃叶酸片的作用 老人需不需要吃叶酸片，叶酸片有什么帮助？

“爸，妈，你们买的叶酸片怎么不吃了？”

“没必要，我们看到小组说孕妇只吃叶酸片。我们拿那个干什么？我和你妈都这么大了。”

".....，我没想兄妹，你想多了。叶酸片对你中老年人也有用。能不能吃了它们害了你？”

“没用，我们不用预防出生缺陷。”

在这种情况下，孩子们真的很渴望保持头脑清醒。为什么家里的老人不听话，为什么会相信信组发的内容？看来孩子只能搞清楚叶酸对中老年人的作用，才会去吃。

有时候就是这样。家里老人宁愿相信别人发的小文章小视频的内容，也不愿意相信自己孩子的“善意”。但是孩子让父母吃叶酸片有错吗？

回答:当然不是！

谁说叶酸片只适合孕妇吃，谁说中老年人吃叶酸片没意义？很多对叶酸不太了解的人可能听说大部分关于叶酸的内容都和孕妇有关，所以认为叶酸只是孕妇可以补充的微量元素。但是叶酸与我们的健康密切相关。

那么叶酸是一种什么样的微量元素，它是如何影响我们人类健康的呢？

叶酸是B族维生素之一，最早是米切尔从菠菜叶中提取纯化出来的，因此被命名为叶酸。人体内叶酸总量虽然只有5~6 mg左右，但几乎参与了人体所有的生化代谢过程和人体内许多重要物质的合成。如蛋白质、脱氧核糖核酸、血红蛋白等。一旦我们的身体缺乏叶酸，所有这些重要的生化和代谢过程都不会正常进行，这意味着我们的身体会迅速耗尽，所以叶酸影响我们的人类健康。叶酸是人体无法合成的微量元素，只能通过饮食补充。

知道叶酸作用的孩子会让父母吃叶酸片的原因取决于叶酸的功效。因为随着年龄的增长，老年人也会有同样的高血的身体状况。同源血是指血液中同型半胱氨酸的浓度，是体内代谢的产物，同伦血的增加会导致血栓形成和动脉硬化。这两个字相信大多数人都很熟悉，因为电视上关于这类老年病的视频广告太多了。血栓形成和动脉硬化很可能导致老年人心肌梗死。补充叶酸片可以降低老年人心肌梗死的发生率。同时，叶酸可以降低中老年人因充血导致的中风发病率，即降低中风发病率，这一点非常重要。

所以，如果中老年人看到这里，应该明白你的孩子为什么要买叶酸片给你吃了。为了让孩子在外安心工作，请爱护身体，每天吃一片叶酸片，不会花你什么钱。