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不洗澡的危害 洗澡有什么禁忌 时间太长危害最大

长时间洗澡真的不好吗?最好的时间是多久?很多专家从疾病和健康的角度综合解读洗澡。洗澡时间过长是有害的。说到洗澡,你可能会说:“我想洗多久就洗多久,从来没有问题。”具体来说,洗澡不注意时间长短会有以下后果:

1时间太长引发皮肤问题1

人体皮肤有一层皮脂膜,可以防止皮肤水分流失,保持皮肤湿润有光泽,害怕频繁的碱性刺激和高温伤害。

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冬天人体的皮脂膜会明显变薄。如果洗澡过于频繁,大量使用沐浴露,正常角质细胞脱落过多,皮脂膜变薄,皮肤屏障受损,出现干燥、瘙痒、头皮屑等现象。

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2易导致大脑缺氧2

冬天洗澡房水蒸气多,通风不好。如果洗澡时间过长,可能会引起脑缺氧,甚至导致晕厥、脑出血、心绞痛等症状。

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