一般来说，当你的宝宝6个月大的时候，你不应该只吃母乳、奶粉、米粉等。我们应该开始补充一些补充食物，否则可能会导致营养不良。但是很多新手妈妈也担心宝宝吃什么辅食。那么，具体来说，6个月大的宝宝吃什么作为辅食呢？以下由金头介绍。com。
1.鸡蛋糊
鸡蛋是6个月大的婴儿开始添加辅食时可以吃的第一种食物。做鸡蛋时，准备半个蛋黄，适量淀粉和肉汤。将蛋黄磨碎，加入肉汤，搅拌均匀，放入锅中，用火煮沸。煮沸后，将淀粉与水混合，倒入锅中，直到汤变浓，然后从锅里拿出来，给宝宝。
2.蛋黄粥
主料是煮蛋黄，米饭，水。接下来，将大米洗净，用冷水浸泡1-2小时。然后，锅里加水煮粥，加入煮熟的蛋黄研磨，煮5分钟左右给宝宝服用。
3.胡萝卜粥
准备的主要材料包括大米、水、胡萝卜片等。将洗净的大米在冷水中浸泡约2小时。然后，放在锅里，大火煮开，小火转小火煮到差不多熟烂。加入胡萝卜粉，继续煮10分钟左右。
4.绿色蔬菜粥
所需食材主要包括米饭和青菜。制作时，大米应洗净，用冷水浸泡1-2小时。然后，在锅里加入适量的水，煮至熟烂，再加入切碎的青菜，煮10分钟左右。
5.鸡蛋蔬菜汤
配料是蛋黄，西红柿，小扁豆，肉汤。蛋黄要磨匀，然后扁豆去杂。西红柿水煮开后，用刀切成细粉，然后切成小块，和扁豆一起放入锅中。然后加入肉汤，煮沸。蔬菜煮烂后，加入蛋黄，拌匀，让宝宝吃。
6.苹果泥
准备半个苹果。苹果洗净去皮，用水蒸熟，切成小块，去核。然后，把苹果捣碎，让它冷却后再喂给宝宝。
值得注意的是，在给宝宝添加新的辅食时，应从少量开始，逐步增加。而且根据宝宝消化道的发育和牙齿的生长发育，食物会逐渐由稀变粘。另外，给宝宝准备辅食的时候要非常小心。不要给宝宝吃不新鲜、不干净或过敏的食物，以免过敏或中毒。
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