【物理的第一印象作文高中】如何在高考中表现出“自我”？华福学生分享了学习经验。

高考是神话学生难忘的青春记忆。对于大多数学生来说，高考的最终分数是偶然和必然的，偶然与当时考试的心理、状态有关，应该与长期努力的方向和学习习惯有关。高考后，南都记者采访了华南师大附中(“华府”)的部分优秀学生。他们来自不同的班级，有不同的经历，最后他们都考了“自我”，达到了高考小目标。

浅谈数学学习：

平时学习在答案中排除想法，做题要有方法和顺序

选拔科学物理、化学、生物学的柳振明高考总分689分，全省第38名，其中数学135分；同样的选择科是物理学、化学、生物的凌子萧高考总分687分，全省第48名，其中数学133分。邓敬文高考总分687分，全省排名50人中数学130分。

今年高考数学题难的情况下，他们怎么得到130分以上的高分？高考前，刘振明以总分700分、数学145分为目标，没有达到目标，但没有留下太多遗憾。高二时报考中科大的小仓班失利，受挫的他安慰自己去看北京大学宣传片《星空日记》，看到“让梦想比现实更高一点”这句话时，看到“好像知道什么”，他说：“一点一点，踏实一点，一步一步，坚定一点。”

刘金明

刘振明在中学的时候，80%的时间都花在数学上，那时候也打好了数学的基础。他没有解决问题。遇到做不到的数学题，就会想答案是怎么来的。“答案中的方法为什么会想起来了，我为什么没想到”他说，用这种想法提高了数学思维。

曾是生物竞赛生的刘振明认为适合比赛的人大致分为三类。一个是兼具比赛的才能和能力。另一类综合实力强，有能力竞争，在综合成绩和比赛的时间能量分配上都是对等的，比赛锦上添花。另一类是综合实力不是很强，需要丰富的比赛经验。刘振明认为自己是最后一个。他对这种学生的建议是，要优先提高综合实力，不能本末倒置。

由于平时的积累，考试战略也要重视。遇到难题时，如果“夹在里面”，即使需要时间，也可能仍然是错误的。比如凌子潇在高考数学中遇到填空压轴题的时候，自己想了很久也想不出来，干脆直接做前面漏掉的题，离考试结束还有20分钟的时候，再回头做压轴题。

凌霄

高中三年，凌子潇印象最深的是数学考试结束后，数学老师把他一个人叫到办公室，拿着卷笔板电脑，给他讲卷杂乱的问题，原来有一个问题，原来答案框留白就写下来了，事实上，数学老师早在高一就对凌子昭的写作提出了很高的要求，但他几乎没有改善。通过这件事，他深刻认识到数学考试中干净的重要性，之后他更加注重写作。(莎士比亚)。

来自华富吴班的邓景文是数学奥林匹克性比赛一等奖获得者，被同学亲切地称为“理科学派大文豪”。“以不变的变化”是邓敬文在这次高考中最深刻的体会，不变是自己的能力，变化无常是为高考各种特殊情况的出现做准备。从邓敬文的角度来看，没见过的问题后面也蕴含着对能力的考察，需要对知识有深刻的理解，题主制作要有方法顺序，看题目先确定思考方向和解决问题的方法。“并不是联想平时是否做过类似的话题。”

邓静雯

从邓敬文的角度来看，学科竞赛从一开始就有两个方向，选择方向很重要。第一，自己能力强，对自己有信心，可以追求保送，自己班有10个保送清北。学习一段时间后，如果发现自己不是特别出色，综合成绩也要均衡地准备。不能把全部精力投入比赛，各科不能完全放弃。

语言学习：

“学习强国”是写作素材的宝库

赖云阳是华富最高学校荣誉“王平山奖学金”的获得者。在今年高考中，他取得了655分的好成绩，位居广东省历史类第11位。其中语文取得了138分的好成绩。

赖云阳

语文能取得高分的罗云阳说秘诀有两个。一个是注重作文的素材积累，另一个是要练习好字。高三的时候，他在手机上下载了“学习强国”软件，迟早会在软件上看新闻、看专题、看人物榜样的专栏、思考自己。

对写作有帮助的素材，积累、誊抄到笔记本上。

同时，赖运阳在平时的生活中也会看杂志和报刊。“特别是作为文科生，我们需要扩大知识面。平时没有时间看一整本书，所以看杂志就是一个不错的选择，可以快速获取一些有价值的信息，帮助挺大的。”

另外，除了写作能力这样的“硬实力”之外，赖运阳对书写 “软实力”也很重视。他表示，“我觉得我能拿到138分，很重要的一点就是我的字写得比较工整、比较漂亮，可能会让阅卷老师觉得比较赏心悦目。”

谈考试心态：

我难人难，我不畏难，我易人易，我不大意

莫垚是华附为数不多选择走艺术路线的学生。今年高考中，她取得了604分的好成绩，排名全省历史类1300多名。艺术类综合分570分，全省排名250名。她报考了中央美术学院的美术学专业。

升入高三时，教室所在四楼的公告栏里有一句学长留下的话“我难人难，我不畏难，我易人易，我不大意”对她这次高考影响最深。数学的难度有目共睹，对于艺术生更是一道难以跨过的坎，考高分实属不易。考卷拿到手的时候，莫垚觉得这次的题和自己印象里稍微有点不一样，脑海里还是去年高考题的难度，当时她觉得自己应该是大意了，卡在第一道关于数列的大题，莫垚想“这一次的考试真的很难”，但她随即想起“我难人难，我不畏难”这句话，后面可能有更多的难题在等着，这些难题对大多数同学都是一样，于是她迅速平稳心态，把自己能做的题目尽量写下去，实在不会就跳过。

莫垚

因为选科是历史、地理和生物，所以和教地理的班主任雷老师平时相处较多，雷老师在有次上地理课时，讲述过自己高考和初高中学习的经历，让莫垚明白，每个人都有自己需要面对的一些困难，但是不能被打倒，要努力勇敢去克服。

来自华附大先班的谢涵源，在今年的高考中取得了690分的高分，排名广东省物理类第28名。本次高考印象最深的是教会她心态上如何应对不确定性，“这本是之前在作文里很多次都会写到的主题，但是不及高考真正遇到时候的感受深刻。”

谢涵源

考完数学，朋友圈无外乎“崩溃”与“激动”两种流派，谢涵源也经历了一番心路历程。本来“崩溃”的她看到班里同学都“哄堂大笑”，自己也变得“兴奋”，班级同学总体“心态好”，乐观的态度一直影响着谢涵源。直到当天晚上九点才发现没有复习第二天要考的物理，突然又开始紧张，这时候她意识到：估计物理还是会考得简单，这时候比的是谁先稳定下来，谁就能考得好，于是匆忙翻看了一些硬性知识点，最终“平稳”考完物理。

体育特长生李力行高考543分，超出一本线5分。他一直把“敢做动作，体系发力”作为自己的座右铭，“敢做动作”是指除了要对自己有信心，还要尽自己所能，对于李力行来说，这种想法贯穿高考始终。游泳和学习成绩“没有绝对优势”，但实力要全部发挥出来。

李力行

在前期报名填报时，做到所有学校都试一试的心态；高考时在考场上不断提醒自己，没有必要紧张，“敢做动作，这题不管会不会，先把自己想的全部写上去”，能拿一分算一分；6月15日的游泳统测中，在考场紧张，那就极力提醒自己把注意力放在“下水之后怎么办”之类的技术问题。

作为高水平游泳运动员，需要各方面“均衡发力”，不能厚此薄彼，专项与学习成绩要全面发展。于是训练与学习占据李力行的大部分时间，平时看顶尖运动员比赛学习战术与训练方法，也算是一种放松。

海航班“双子星”：

理想和信念成为坚强的后盾

在华附今年的高三毕业生中，刘璟岩和李锐燊是比较特别的两位同学。他们并称为华附首届海航班“双子星”。在本次高考中，刘璟岩高考成绩640，省排名3852，选科是物理化学和地理；李锐燊高考616分，选科同样是物理，化学和地理，省排名12194名。

让刘璟岩感受最深的一句话是“坚持到最后一科结束铃响的那一刻，才算真正的成功”，他称，数学比之前做过的周测和月考都难，看到社交平台大家的反应，自己难免会有所影响，这时候“最重要的是保持良好的心态，去迎接之后的四门考试，”抱着这样的心态，刘璟岩积极备考，做最后的复习。

刘璟岩

今年4月刚结束的在郑州的全面体检，给刘璟岩留下了深刻的印象。体检面向全国有志于海军招飞的高中生，其中包括海航班，体检项目繁多，标准严格，体检结果出来后，班里四名同学因为身体指标不达标被分流淘汰，看到一位同学眼角含泪，刘璟岩体会到不仅在这次郑州体检有这样残酷的分流，真正要成为海军航空兵，一路上会有更多的分别，“海航班同学要走好这条路，一定要坚定自己的理想信念”。

每年都会有相应的体检，“分流和淘汰在成为飞行员路上一直都会有”，海航班2019年成立时有41位同学，25位同学在三次体检中被分流淘汰。

刘璟岩喜欢打球，最喜欢的还是看杂志。从初一在同学那里借到一本《中国国家地理》杂志开始，里面描写的祖国大好山河，人物自然，都让他对地理产生了兴趣。

“七分靠实力，三分靠运气”，“心态决定上限”这两句话是李锐燊在高考中最深的体会。他对前一句话的解读是，实力决定一个人的“下限”，寒窗苦读总会在高考收获满意的果实，但成绩又在不同改卷老师的手下有着不同的运气。后一句则体现在数学考完后，朋友圈“一片哀嚎”，海航班比较平稳，李锐燊称，自己也没有多想，一门心思准备后面的考试。

李锐燊

让李锐燊印象最深刻的是高二暑假第一次开飞机，至今还记得自己坐在主驾驶位，在蓝天上俯瞰城市，看到城市的美好，看到祖国大好河山的壮丽和气势磅礴，让他觉得非常值得。

“高考不是终点，是我们新的起点”，通过高考到了一个更高的平台，梦想也迈出了一大步，李锐燊决心在大学继续努力学习，坚持锻炼身体，接下来要把自己调整为一个军人的状态，规律作息。

采写：南都记者梁艳燕 实习生白娟霞