1.舌头的变化
脾胃虚弱会导致舌苔肥大，经常与牙齿接触。增加体内水分会使舌头变胖。
如果舌头经常碰到牙齿，需要注意。如果出现这种情况，有可能是脾胃虚弱。
2、流口水
脾胃虚弱，湿气重，会引起唾液增多。尤其是脾胃虚弱的人，睡觉时更容易流口水。
最常见的就是处于不睡觉的状态。一旦出现这种情况，最好在工作日及时调理。
3.大便次数增加
脾胃虚弱，湿气重，会使人排便更频繁。吃了冷食和油腻的食物后，特点最明显，会引起肠胃不适，排出的大便不易形成。
4.主观感受
脾胃虚弱会使身体变重，意味着困倦和疲劳。尤其是吃东西之后，主观意识会更加强烈，甚至休息之后也会有这种感觉，这也是脾胃虚弱的表现。
5.食欲不振
脾胃虚弱，湿气重会降低食欲。即使饿了，只吃一点点也会有饱腹感，导致食欲逐渐下降，身体越来越虚弱。
主编:赵
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