决明子茶 决明子泡茶养肝又补肝？大夫提醒：避免这6个禁忌，越喝越肝净

根据中医理论，决明子清肝明目、润肠通便，对高血压、红肿便秘、护肝有很好的效果。

养肝护肝，决明子配茶，事半功倍！

1.决明子+山楂干

山楂具有活血化瘀、清理体内垃圾的作用。配决明子，有助于养肝护肝，促进肝脏排毒。还可以帮助调和味道，让茶更好喝。

做法:决明子5克，山楂干6片，可根据自己的口味和爱好加入适量白糖，然后一起倒入保温杯，倒入开水中冲泡20分钟即可饮用。

2.决明子+枸杞

枸杞和决明子一样，有很好的养肝明目、滋补肝胆的作用。而且两者搭配在一起，还能提高身体的免疫力，帮助身体更好的进行新陈代谢，增强活力。

做法:将枸杞、决明子按1:1的比例倒入保温杯，然后加入适量热水冲泡，15分钟即可饮用。

吃决明子的禁忌:

1.决明子性寒，患风寒感冒、体质寒冷、脾胃虚寒者不宜大量使用。

2.决明子中含有蒽苷，具有导泻排泄的作用，不适合慢性肠炎、慢性腹泻的人群。

3.孕妇和先兆流产不宜使用。

4.决明子有降血压的作用，低血压患者不宜单独使用。

5.决明子能促进胃液分泌，胃溃疡患者不宜长期饮用。

6.对决明子过敏的人不宜食用。