乌药叶 湿气重每天早晚吃它，能排出体内多年湿气，健康又漂亮

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芒果播种后，盛夏季节正式开始。随着降雨量的增加，天地之间的湿度增加。长江以南越来越多雨，北方降雨湿度是一年中最高的。

人体也是如此。燥湿伤脾。很多人会感觉食欲不振，饭后腹胀，气短，疲劳。如果你的身体有上述症状，很有可能是被“湿毒”入侵了。

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中医认为，舌头是心脏的幼苗，等候在脾外。心始于舌，脾始于口。所以舌象也是疾病的窗口。通过观察舌象，我们可以知道我们身体内脏的健康。

健康的舌质微红润泽，舌体大小适中，舌面薄白苔，干湿适中，不滑不燥；如果舌苔红而肥，舌边齿痕明显，舌苔厚而腻，则可能说明“湿毒”入体。

这里所说的“湿毒”，其实就是“脾虚湿盛”。脾虚运化功能减退，会导致水液代谢失调，水液积聚，产生痰湿。具体来说，有以下表现:

(1)大便粘度差或便秘、尿混浊；2口干、口苦、口臭；3痰多，咳嗽，喉咙不清爽；4头发爱油，脱发，白发；5肥胖，减肥后容易反弹；6水肿，眼袋下垂；⑦背痛、关节痛；8胸闷；⑨黑眼圈；⑩睡眠打鼾；嗜睡、头晕、精神萎靡、特别疲劳；湿阴部；阴囊潮湿；对性不感兴趣；脸黄黑，长斑，长痘，脸有光泽；白带有异味，痒；皮肤油腻，湿疹之类的。

如果“湿毒”不能一直消除，久而久之就会引发健康问题，10个人中有89个有“湿毒”潜伏。许多人患有脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。其实这些病都和湿有关。古语有云:“天冷容易走，天湿难走。潮湿粘稠，如油进入表面。

所以，一旦出现以上1-2中的症状，就急需祛湿调理。

你的身体怎么了？怎么解决？先看一下吧！

中医指的是舌苔有牙印或苔黄腻，大便稀稀，面部油腻，嗜睡，嗜睡，虚弱为湿气重的状态。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一，是中医最重要的常识。

体内湿气重，导致水和湿气的内阻，造成舌苔肥大。舌头的边缘被牙齿挤压，久而久之就变成了有牙印的舌头。所以舌缘有锯齿，说明体内长期有水分。

如果天气转暖，少喝水，即使没有锯齿状的舌头，舌苔也会发黄，嘴巴也会发干发苦。

湿气重不仅仅会导致牙印和稀便。毕竟没什么大不了的，只是身体的其他症状会越来越差，最终会导致一系列的疾病。

刚开始湿气重的人，只觉得舌像异常，大便稀稀，皮肤起疹子、起痘痘，稍重时胸闷、乏力、嗜睡、咽喉痛；进一步发展，会出现关节痛和肥胖；久而久之，还会引起脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。

湿气也会很大程度上影响一个人的外貌，表现为皮肤上会有长斑和痘痘，暗黄暗沉；表现为浮肿、肥胖、大腹便便；在精神上，你会无精打采，困倦无力。

为什么湿气会引起这么多症状？

这是因为湿气侵入人体，伤及内脏，造成脾虚肺弱、肾虚胃弱；外在表现为口干、口苦、咽喉发炎、头晕、头痛、皮肤发亮、满脸粉刺、肌肉关节痛、皮肤湿疹。

值得深思的是，湿气对人的健康危害如此之大，按理说人们会特别注意祛湿，但为什么湿气还是很常见，甚至十个人都会淋湿？

事实是:

1.很多人湿气重，会首先想到吃些利湿渗水的东西。但是因为湿气重，脾是第一责任。不幸的是，很多人在健康方面都是小白和业余爱好者，在祛湿的时候，往往只是单纯的吃一些利湿渗水的东西，比如红豆薏米米粉。脾虚不解决，湿气不能根除。

2.湿气出了有很多症状，如皮肤油腻、口干口苦、咽干、长痘、湿疹、腰疼等。

有的人吃了健脾和胃的药，也吃了利尿渗水的药，但短时间内症状不会消除，所以往往半途而废。买各种祛湿产品的人有一半半途而废。

一个

那么中医是如何祛湿的呢？

中医其实有严格的逻辑和祛湿方法，东汉《伤寒论》和金代《脾胃》都有论述。正确的祛湿方法必须遵循这个原则:

1、内:健脾健胃、益肾宣肺。湿气的根源是脾虚，脾虚不局限于脾，虽然是脾的第一责任。所以中医真正祛湿的时候，必然是用健脾和胃的药，然后用利水渗湿的药，同时兼顾肾和肺。

2、外:对于水分引起的症状，同时使用药物，短时间内消除症状，往往几天就有效果，让水分重的人增强信心，长时间保持进食。

现在自测是否有水分。湿气隐蔽，危害人慢。尤其需要及早发现，及早治疗。如果找到水分的线索，一定要耐心完成以下11项:

从内部看:

1、胸闷、喉痰(肺弱)

2、机能衰退，对性不感兴趣。(肾虚)

3、舌苔厚，食欲不振，消化不良，易积食(脾虚)

4.体重逐年增加，肥胖，水肿。瘦人也是胃小(这也说明脾虚，因为脾虚是肥胖的主要原因)。

5、经常性胃痛、腹痛、腹泻、便秘或大便不规则(胃无力)

外观上:

①困，无精打采，睡不够。头晕嗜睡；2喉咙痒、口干、口苦、口渴；③肌肉关节痛；4头发油腻，皮肤有光泽，脸上长痘，全身发粘；⑤大便稀，肛门痒；⑥皮肤有湿疹，皮肤瘙痒；

看这11个症状，你会恍然大悟，湿气是脾虚、胃弱、肾虚、肺弱、胃弱；外面会出现一系列的表面症状。

湿气偷偷的慢慢的伤人。一旦出现一两个症状，就要迅速去除水分。如果遇到很多症状，肯定是身体在恶化，急需去湿气。

否则，艰难的水分会带走你的美好生活，让你充满问题。

更有甚者，湿气缠身的人完全无精打采，灰头土脸，往往无法做好本职工作和事业，远离同事和竞争对手。

对于女性来说，湿气会对她们的外貌造成损害，头发油腻，面部有光泽，长斑长痘，对她们的恋爱、婚姻、事情都是极其不利的，完全没有竞争力。而且湿气会引起多种妇科疾病，让女性痛苦。

之前对水分没有任何概念，被不良习惯覆盖，抽烟喝酒，喝冷饮，洗头不晒，下雨天不打伞，淋湿了就穿衣服，吃饭不规律......

25岁以后，小毛病层出不穷，皮肤头发油腻，一天不洗脏不了，嘴巴又粘又苦，还抗拒亲吻异性，怕暴露口臭。早上起床非常困难。到公司不久就感觉无精打采，下班后又累又弱。

更何况导致肾阳虚，对性不感兴趣，示弱。

我的感觉是:基本上遇到湿气的每一个症状。

但是，我成了一个散漫的习惯，我不在乎。我曾经看过一篇报道，讲的是一个44岁的女人，年轻时患了湿气，中年死于肺癌、骨癌、肾癌。

我从来没想过湿气会这么可怕，突然就害怕了。

最后我解决了水分问题。我的一个朋友得了风湿病，他总是找老中医调理，就带我去看了看。

老中医给我开了一个食疗祛湿的药方。老中医说:早饭吃一次，晚饭吃一次。三天到一周可以感受到效果，但不要停。如果坚持至少28天，水分就会被去除。

老中医开的祛湿名方叫质子散，由赤小豆、薏苡仁、山药、芡实、鸡内金、砂仁、茯苓、槐米、金银花、百合干、马齿苋、荷叶、枸杞、莲子、魔芋粉、平卧菊三七、杏仁、大枣、葛根、乌药叶20种成分组成。

看到这个食谱里有芡实、茯苓、薏米、红豆，加上一些简单的养生知识，觉得质子散应该有效。果然，喝了质子散后，第二天发现嗓子清新了很多。要知道，喉咙里的苦味和痰几乎每天都在折磨着我，我再也没有转过身来。

从那以后我就一直珍藏着质子粉，作用太快，配方全面，总能解决身体很多小问题。

有时候晚上喝酒，抽烟太多，第二天就干苦了。我会马上拿一包质子喝下去，人就精神了；有时候吃多了，消化不良，马上喝质子粉，腹胀就会好转；有时感冒后，立即喝质子粉，鼻塞就会缓解；有时你生气的时候，喉咙痛，牙疼。如果马上喝质子粉，不会有多大伤害；有时候便秘，肛门痒，马上喝质子粉，第二天排便就会顺畅；......

最重要的是，在使用质子粉之前，我尝试了很多中药，但是经常吃一个星期左右，发现就像不吃一样，完全没有反应，就不自觉的放弃了。

质子粉这么快就见效了，给我留下了深刻的印象。我一直坚持喝，早上一次，一次一袋。几个月后，质子散彻底驱散了我的湿热毒。

每当在药店或网上看到各种祛湿药，我总是对这些产品不屑一顾地笑:喝了才知道有没有效果！

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质子弥散为什么这么快？

中医说:湿主要负责脾，但不限于脾。所以，质子散有多种成分，对内调理脾胃、肺肾；外用消除因受潮引起的咽喉瘙痒、口干、口苦、口渴、全身肌肉关节痛、头晕、头痛、皮肤发亮、全脸长痘、大便稀、肛门痒、皮肤湿疹等症状，经常几天见效；

1)鸡内金:健脾和胃

2)芡实:补肾祛湿

3)茯苓:治脾虚失眠

4)砂仁:温脾祛湿

5)红豆:利尿、燥湿

6)薏米:利尿、燥湿

6)百合:润肺止咳，清心安神，长期咳嗽吐血

7)葛根:解肌生津，透疹升阳，止泻。可缓解头痛、背痛、口渴、湿疹和颈部疼痛

8)马齿苋:心满腹胀，尿少

9)嘿:清肝明目

10)莲子:润肺止咳，养心安神，助眠

11)魔芋粉:降血脂、降血糖、减肥

12)槐花:凉血止血，清肝泻火。可用于治疗肝热引起的头晕目眩、眼睛发红。

13)菊花:疏风平肝，对头痛头晕有效果

14)金银花:喉咙痒，口干，苦味有效果

15)荷叶:祛风除湿，壮阳，对肥胖也有作用

16)山药:健脾养胃，生津益肺，益肾祛湿

17)卧菊三七:泻火凉血

18)杏仁片:润肺止咳化痰，治疗肠燥便秘

19)红枣片:补中益气，滋阴养颜

20)乌药液:温中理气，消肿止痛，风湿止痛

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怎么才能得到质子色散？

其实有一个最方便的方法。天猫上的一个安徽商人经销质子，经销成品。它的品牌是华耀堂。还有一家天猫旗舰店，天猫在华腰堂搜索质子粉就能买到。

三

谁必须使用质子散射？

质子粉不是万灵药配方，但在保湿的前两个阶段使用，会对人起到极其重要的作用。

水分的发展过程是隐蔽的、缓慢的，分为四个阶段。

症状轻微的一级水分。

湿气引起的很多症状一开始都比较轻微，以下11种症状最常见:

1、口干、口干、口苦；2.轻度肥胖；3、轻度便秘，不形成大便；4、下雨天关节疼痛，胃部肿胀，胸腹部饱满；5、喉咙痒，咳嗽；6、有气息；7、头晕，没精神；8、轻度荨麻疹、湿疹；9、痘痘；10、失眠。11.肛门发痒。

当这些信号出现在体内时，尽快使用质子弥散，避免发展成二次湿气。

二次潮湿，一些轻微的身体问题，反复发作

如果你忽视了这些轻微的症状，它们会一天比一天严重，最终你会出现一些小问题。

其中肾虚、前列腺炎、妇科病、狐臭、复发性痤疮、脚气、面部色斑、脱发、肥胖、贫血、痔疮最为常见。

一旦得了这些病，就没法好好治了。不管你在大医院呆多久，这些疾病总是会痊愈和复发。

中医对湿气有非常深刻的认识:如果不清除体内的湿气，多吃药品保健品就像隔一只脚痒，隔一座山打牛。

因为湿气是很多疾病的诱因，它会影响一个人的脾胃，阻止营养药物的吸收，是疾病的帮凶和诱因，使一些疾病复发。

比如湿气的侵袭，会造成男性阴囊潮湿，功能不全。我一个朋友吃了很多补肾的产品，花了几千块钱，但是没效果。原因是身体湿漉漉的，不管吃多少补肾的产品都不管用。

女性带湿气的阴道分泌物会导致白带增多，发痒，有异味，每天清洁阴干，还有反复发作，因为湿气会给细菌提供滋生的环境，让你无法彻底消灭病菌。

湿气会造成脸部有光泽，特别容易长痘痘。如果用什么祛痘产品，痘痘都会变。

水分蒸发到头部，导致油腻的头发和脱发。这时候再好的生发产品也是浪费。

潮湿会导致大便不畅。你觉得没什么大不了的，但是你每天都要用很多卫生纸擦屁股。最后的结果就是痔疮。如果你治疗它们，痔疮会复发。

湿气导致肥胖，主要表现在水桶腰部和大腿粗。如果水分不去除，每次减肥都会反弹。

如果你患有肾虚、前列腺炎、妇科病、狐臭、复发性痤疮、香港脚、脸上长斑、脱发、肥胖、贫血、痔疮，切记背后的诱因是湿气。建议你在治疗这些疾病的同时配合质子粉服用，以去除体内水分。不然你会很惊讶为什么这些病会反复发作。

三级湿气，身体开始患恶性疾病。

如果还是不在乎身体上的小毛病，那么恶性疾病就会随之而来，比如肾炎、急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化、肝腹水、肾结石、高血压、脂肪肝、高血脂、糖尿病。这些疾病中的任何一种对你来说都足够了，你将不得不永远和药物呆在一起。

这个时候使用质子粉一点帮助都没有，最多起到一点调理作用。

四级湿气，恶性肿瘤，癌症向你扑来。

如前所述，我曾经看过一份文件，说一个44岁的女人，年轻时受风吹寒，患了肺癌、骨癌、肾癌，已经成为绝症。这个信息其实是一个医生写的分享的，他记录了很多恶性疾病都是由湿气引起的:

1.一名女性在36岁时患了乳腺癌，肿块不断扩散。病人的背部像石头一样僵硬，感觉比身体其他部位都冷。求病史了解:患者从小睡觉，被子只盖前面，后面总是露着。湿气特别容易侵入，慢慢导致绝症的发生。

2.一名50岁的妇女患有极其罕见的头部和顶部皮下恶性软组织细胞瘤。她总觉得在家洗头不方便，所以经常去理发店洗头七八年。感觉累的时候经常洗完头发按摩头颈部和肩膀，但是头发还是湿的。按摩放松皮肤，打开毛孔，加速血液循环，大量水分侵入头皮。多年后，他患上了危及生命的恶性肿瘤。

3.一位60岁的老人从小就患有慢性咽炎和便秘。因为自己开餐馆，经常吃喝，抽烟喝酒，损伤脾胃，造成体内湿气重，患有慢性鼻炎几十年，但从不太在意。最后，他的鼻子总是布满血丝。去医院检查，发现自己是鼻咽癌晚期。

4.一个50岁的男人，有一次洗完澡忘记关风扇就睡着了。已经是秋天了，天气有点冷。电风扇一直开着大齿轮吹着他。当他醒来时，发现他的一半身体不能动弹，所以他被送到医院进行紧急输液、血管扩张药和溶栓药。生命得到了拯救，但这些治疗方法都不能祛湿。从那以后，他一直伴随着疾病和大量的药物。经过十多年的痛苦，他因各种并发症去世了

说到四级水分，肿瘤和癌症会折磨我的余生，这不是危言耸听，但很多年轻人仍然无法理解这种痛苦。

中医认为，湿气是一切疾病的根源，会加重和诱发许多恶性疾病。

提示:

质子散射一般需要3-7天才能感受到效果。但祛湿是一个漫长的过程，建议定期使用。一个周期3盒，一个周期轻微水分就够了，顽固性水分推荐5盒。

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