除湿最快最好的中成药 去湿气最好的中成药你知道几个？

回复“自学”:[黄绮原文]-无价之宝，3分钟教会自学中医白手起家

中医认为脾胃主水，水分过多会影响脾胃运化功能。吃再多补药也无济于事。如何判断湿气重？祛湿中成药有哪些？

“湿气重”的症状

>。>。>。>。厌食

食欲不振，容易胀气，吃饭时恶心。

>。>。>。>。情绪低落。

胸闷，四肢或身体沉重，全身酸痛；身体特别累，懒得动；活动时关节紧绷、不灵活；脑袋发昏，容易睡觉，失忆。

>。>。>。>。他脸色阴沉，嘴巴发粘

舌苔厚腻，舌体肥胖；早上眼皮肿了，下眼袋出现。

>。>。>。>。大便不畅

基本是成型但很软，排便后马桶上总会有一些粘着，很难冲下去，感觉排便用之不竭。

>。>。>。>。体态臃肿

短期内体重明显增加，表现为下肢浮肿、水肿。

如果出现以上症状，需要注意祛湿。那么，祛湿的中成药有哪些呢？

八珍散健脾祛湿效果好，日常食用方便，可作为代餐粉；

到目前为止，八珍散的配伍已经很多，慈禧太后的保健品也发展至今，侧重点不同。在这个八珍饼食谱中，山药、莲子肉、白扁豆都是脾和脾；茯苓、薏苡仁，利水祛湿；芡实涩健，山楂消食健胃，麦芽疏肝健脾和胃。这样整个食谱就有了阴阳、升降、平和、偏颇。难怪有人说八珍蛋糕是千禧年第一个养生蛋糕。

一种具有祛湿作用的中成药

>。>。>。>。木香顺气丸

主治:行气化湿，健脾和胃。湿浊、脾胃不和引起的胸膈胀满、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

用法用量:口服，6~9g一次，一天2~3次。

>。>。>。>。香连丸

主治:清热燥湿，行气止痛。用于大肠湿热所致的痢疾，症见大便带脓带血，尿急重，发热腹痛；肠炎和细菌性痢疾伴有上述综合征。

用法用量:口服，3 ~ 6g一次，每日2 ~ 3次，小儿减量。

>。>。>。>。消化粉

主治:湿、脾、气、胃。适用于脾胃湿郁、脘腹胀满、食欲不振、口淡、恶心呕吐、嗳气吞酸、四肢沉重、懒惰嗜睡、自利、舌苔白腻厚、脉细数。

用法用量:每次4~6g，用降浊汤。或者作为汤剂，加水煎煮，按原处方比例减少用量。

>。>。>。>。清热祛湿颗粒

主治:清热利湿，益气生津。用于暑湿引起的四肢疲劳、食欲不振、身体发热、口干。

用法用量:口服，每次10g，每日2 ~ 3次。

>。>。>。>。藿香正气丸

主治:解表祛湿、理气和中。可用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐腹泻。

用法用量:口服，一次8粒，一天3次。除了中成药，还可以选择一些祛湿茶。

祛湿凉茶

>。>。>。>。陈皮茯苓茶

材料:茯苓5g，陈皮2g。

做法:将茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，用热水冲洗，等待5分钟即可饮用。

功效:健脾利湿，化痰减肥，健脾祛湿，化痰祛脂。

组件动作

陈皮:理气健脾，祛湿化痰。用于腹胀、食少、呕吐腹泻、咳嗽痰多。

茯苓:利尿祛湿，健脾宁心。用于水肿、尿少、痰饮头晕、脾虚食少、大便溏泻、心神不安、惊悸失眠。

>。>。>。>。枸杞大麦茶

配料:薏米300克，枸杞一把，红枣2~3颗，冰糖适量，水适量。

做法:洗完后，控制好水分。将薏米放入锅内，锅内不要放油，用小火炒薏米，关火至薏米的香味炒熟；红枣和枸杞用开水浸泡5~10分钟即可饮用。

功效:养肝明目，利尿祛湿。

组件动作

枸杞:养肝、滋肾、润肺。

薏苡仁:清热利湿、祛风湿、利尿、益肺排脓、健脾胃、强筋骨。风湿痛、湿热脚气、湿热筋脉痉挛、湿痹、水肿、肺萎、肺痈、咳嗽、脓血、咽喉关节痛、痈热淋。

>。>。>。>。茯苓薏米姜茶

材料:茯苓15~20g，薏苡仁20g，生姜3片。

做法:将茯苓、薏米洗净，放入半碗水中，浸泡30分钟。加入生姜，煮沸，煨30分钟，趁热饮用。

功效:祛湿、健脾和胃、暖胃。

组件动作

茯苓:利尿祛湿，健脾宁心。用于水肿、尿少、痰饮头晕、脾虚食少、大便溏泻、心神不安、惊悸失眠。

薏苡仁:清热利湿、祛风湿、利尿、益肺排脓、健脾胃、强筋骨。风湿痛、湿热脚气、湿热筋脉痉挛、湿痹、水肿、肺萎、肺痈、咳嗽、脓血、咽喉关节痛、痈热淋。

生姜:解表散寒，温补呕吐，温肺止咳。常用于脾胃虚寒，食欲不振，恶心呕吐，或因痰饮而呕吐，胃气不和而呕吐，或因寒或寒痰而咳嗽，或因寒而感冒，或因恶风而发热，鼻塞头痛。

>。>。>。>。弘毅米曲茶

成分:红薏米、芡实、栀子

如何喝:一天两包

功效:健脾祛湿，恢复脾胃功能，帮助因经常腹胀、消化不良引起的积食。清热排脓、凉血祛斑、去除胸前和背部痤疮等。可祛子宫寒湿，止带下，止痒，对湿气引起的妇科症状有辅助治疗作用。消除关节痛，解酒，保肝利胆，补肾固精，缓解干呕。祛除水肿、肠热、通便，对各种困倦、头晕有很好的调理作用。增强免疫力和抵抗力，预防流感，抗衰老，抗疲劳，防癌。

你吃什么中成药去湿气

1沈凌白术丸

【配料】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。

【适应症】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，四肢疲劳乏力。益气健脾，燥湿止泻

2附子理中丸

【成分】:附子、党参、白术(炒)、干姜、甘草。

【适应症】温中健脾。可用于脾胃虚寒、胃寒痛、呕吐腹泻、手脚不温。

3健脾丸

【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。

【方杰】方用党参、白术滋养脾胃运化；山楂和麦芽消食化滞；陈皮、枳实调气和胃。诸药同用，补脾胃，理气运化，非常适合脾虚食滞证。

【适应症】健脾开胃。可用于脾胃虚弱、腹胀、食少便溏。

4木香顺气丸

【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。

【功能主治】行气化湿，健脾胃。主要用于治疗胸膈胀满、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

5归脾丸

【成分】党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、炒远志、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。

【适应症】益气健脾，养血安神。用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头晕乏力、食欲不振、崩漏便血。

除了吸毒，还可以试试足浴包:

现代人脾虚湿重，要配合脾胃代谢痰湿，才能成功消除痰湿之邪；同时有利于小便通水道，为湿邪让路，加速体内水分的湿排。配料:炒白术、枳实、白茯苓、泽泻、陈皮、炙甘草、竹茹

除湿汤

1.祛湿汤，功效:湿毒。材料:炭母30克、木棉15克、桑叶15克、菊花15克、竹叶15克、荷叶15克、茯苓15克、芡实15克、扁豆15克、薏苡仁30克、牡丹皮15克、甘草5克。做法:水煎服，五剂。

2、陈印茶，功效:解毒清热，清热燥湿，祛湿解毒。可用于治疗热毒疮、皮肤红斑热毒、湿胃热毒、肛门热毒等。材料:木耳(一两)、大叶黄杨(一两)、夏枯草(一两)、生地(一两)、土茯苓(一两)、绿豆(两两)、水(12碗)。做法:所有食材加水，炒至4碗。

3.若以湿毒为主，则有肝区隐痛、上腹腹胀、食欲下降、口淡、大便稀、舌苔白厚或油腻等症状。主要目的是祛湿、解毒、护肝。野灵芝10克，白术10克，瘦肉50克可以上汤。或者用生薏米100克，山药20克，炒小扁豆20克，鲜鸡爪100-150克喝汤。

除湿中药

1茯苓

茯苓，曾被慈禧太后视为养生延年的重要药物，不仅经常自己食用，还制作茯苓饼，送给大臣。茯苓味甘淡，性平，心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、健脑强身、利尿祛湿、宁心安神等功效。，又被称为中医”

八珍之一。茯苓的特点是补而不严，益而不猛。是脾虚湿盛者不可缺少的健脾祛湿中药。

2荠菜

荠菜以根和全草入药，其幼叶是人们喜欢的一种野菜。早在公元前300年就有吃荠菜的记载。荠菜香甜清淡，性微寒。具有补虚健脾、凉血止血、清热利湿的功效。适用于湿热胃痛、血热吐血、湿热泄泻、便血等。

3砂仁

砂仁不仅是健脾祛湿的中药，也是生活中广泛使用的调味品。砂仁性温和，属脾胃肾经。能祛湿开胃，温脾止泻，理气安胎。

本品辛、温、香，具有良好的祛湿健脾作用。古人视其为健脾和胃的重要药物。

因此，脾胃不和的疾病，如湿或气滞引起的腹胀疼痛，可常用，尤其是寒湿气滞引起的疾病。本品可温中胃止呕止泻，但以温脾为主。