脾的组词 补脾、健脾、醒脾，三个词语仅仅一字之差，到底有何不同？

对于脾的治疗，有补脾、健脾甚至醒脾等。三个字的区别只有一个字。有什么区别？

很多健脾药的包装上都有一句“脾胃不好者慎用”。这时候艾灸朋友有疑惑。脾虚不应该补吗？

其实脾虚的一般治疗应该是先健脾，再补脾。而且，健脾和健脾有很大的区别！

健脾和补脾有什么区别？

在我们知道两者的区别之前，首先要知道脾在体内起什么作用。

脾主运化，清化浊。只有胃蚀脾运，水谷菜才能精制。变得细微后，通过清脾胃、除浊的作用，输送到全身。

简单来说，脾脏相当于人体内的发动机，以食物为燃料，将燃烧的能量输送到全身。

脾气是脾的动力，就像打气筒一样。脾胃的运行是一个过程，水谷化为精微气血是他锤炼的结果。

那么我们的“健脾”和“健脾”作用于这个机制的不同部位。

1、什么是脾？

健脾是使脾强壮有力，使脾更好地工作的一种方法。

但是，要想促进脾胃的运行，首先要清除“障碍”。脾胃中的“障碍”是湿、痰、食积。

众所周知，暴饮暴食会损伤脾胃，食滞不能运化，成为“食滞”。食物停滞会引起腹胀、酸水、嗳气甚至呕吐，呕吐物有酸味。

外感湿使脾更虚。脾虚不能运水谷。水若停留，则充满湿气，但长时间凝结成痰。如果痰多，会引起厌食、胸闷、痰多、易困、舌胖、舌苔白腻。

要除痰湿消积，使脾能健，就要祛湿化痰消积。所以一般健脾产品都有这些功效。

2.什么是健脾？

以上所说的“脾气”，就是脾运行的动力。所以我们经常说补脾，其实是想补脾气。

但重要的是要知道，你在胃里吃的任何东西，无论是食物还是药物，都必须通过脾脏才能发挥作用，健脾药也是如此。

但是，痰湿、食积会导致脾失健。

因此，在产生上述痰湿等病理产物之前，必须先健脾。当“脾气虚”是主要因素时，补充一点动力就可以促进脾胃。

脾虚的辨证治疗

饮食损伤、外感湿伤、肝郁等引起的脾虚。，应兼顾气滞、食滞、痰湿阻塞等。，并采用健脾的方法，先排除痰湿、食积等障碍，再采用健脾的方法。

疲劳、年老、体虚引起的脾虚多为单纯性脾虚，可补；脾若长期失活力，有病理产物，则先健脾。

但结合现实生活，纯虚的患者很少，多为虚湿。所以对于脾虚，一般采用先强身，后健脾的调理方法。

1、健脾，清废

①化痰祛湿:痰湿与脾虚互促。脾虚或饮食习惯不好的人最容易出现痰湿重的情况，以脾虚为基础，以痰湿为标准。如果要补虚，首先要清除体内的痰。

方法:可以喝红豆茯苓茶，健脾益气，利尿祛湿。

材料:赤小豆、茯苓、芡实、薏苡仁。

功效:茯苓、芡实健脾化湿；薏米、红小豆能利尿祛湿；赤小豆、茯苓、芡实平。薏苡仁凉，但炒后能祛其凉湿而不伤脾阳。可以日常饮用。

②清食滞:

方法:暴饮暴食，吃甜食最容易伤脾胃。如果立即出现腹胀、消化不良，可以使用保和丸。

保和丸配方:炒山楂、炒神曲、炒麦芽、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子。

功效:山楂、麦芽能消化食物；神曲，擅长酒食；萝卜通过溶油，可以促进消化，祛痰，通便。陈皮、半夏、茯苓能祛湿化痰。

注:也适用于儿童因食物停滞引起的口臭、大便干燥或粘稠。

③艾灸健脾

如果是单纯的药物，可能不容易见效，因为病发生在脾胃。中医有句话叫“药不够，针不够，必须艾灸。”可见艾灸是调理脾胃的好选择。

艾灸取穴:脾俞、舒威、大肠俞、小宛舒、中脘、水俞、舒天、足三里。(不能取穴位？关注“艾灸医生”微信官方账号，点击菜单栏中的艾灸学院→穴位查询找到穴位！)

成人艾灸15分钟，艾灸仪灸40-50分钟。

2.补脾，让脾胃运行

排除障碍后，就可以开始补，让脾胃发挥作用。

①食疗:我们一般会加一点健脾的食物或药物。

比如桂花糕传统菜系，用甜糯米补脾虚，加桂花点缀，使糯米不滞脾。

我们也可以在日常饮食中加入陈皮。陈皮健脾行气，可以缓解食物中油腻的味道。也可以在泡红枣枸杞茶的时候加一点陈皮。

推荐几个能保养脾胃的有效方剂:

党参陈皮瘦肉粥

可用于急性胃肠疾病和术后腹部疾病。

党参15克，陈皮5克，瘦肉20克，粳米100克，煮粥300毫升，一天一次，一周一次。

荷叶小麦冬粥

用于发热后脾胃功能的恢复。

荷叶20克，麦冬5克，粳米100克，粥300毫升，一天一次，一周一次。

扁豆益仁汤

用于轻度脾虚痰湿证。

扁豆30克，薏米20克，水300毫升，汤剂200毫升作为茶，每天一次，持续一周。

开胃健脾茶

用于吃东西不加的人，口淡而无味，属于痰食微积的范畴。

山楂20克，乌梅5克，麦芽10克，甘草5克，水300毫升，汤剂200毫升作为茶饮料，每天一次，连续一周。

九极小荠汤

流水不腐，家庭状况也不差，意味着流水不臭，旋转门轴不被虫子吃。人体也是如此，中医早就说了“十病九积”。

金元名医、“邪派”创始人张从正首先提出了儒家的“九品说”，包括速溶品、酒品、气品、津品、痰品、成瘾品、水品、血品和肉制品。流传千年的经典药方“小季芳”应运而生，《儒林外史》卷三对此有详细记载:“食:心酸，胃饱。大黄、牵牛花等。，甚至斑岩、巴豆；瓦斯积聚:齐琦，新的堵塞……”。

根据张从正的说法，其中一种疾病不是人体固有的，或者来自外部，或者来自内部，所有这些都是邪恶的，所有这些都源于积累。在治疗上，要消滞强身，强身健体就要消灾，以消灾为主要目的，这样才能消灾，才能自保。后续医师根据临床常见病例，将九品病归结为四类“品病”:食积、肉积、水积、气积，经典名方“小荠方”代代相传。1962年，为响应党中央、国务院探索中医古方、促进中医发展的号召，紫光季晨药业有限公司的科研人员在“小荠方”的基础上，对处方的配伍进行了改进和升级，精选了六神(炒)、山楂、牵牛花(炒)、麦芽(炒)、大黄、莪术(醋炒)，结合现代中药加速浓缩提取工艺， 紫光季晨药业有限公司“小荠丸”的问世，填补了中医药“四积累”领域空的空白。 经大量临床观察，具有消积移滞的作用，用于食积、肉积、水积、气积。所谓产品，顾名思义，就是积累和封锁。根据中医理论，“痛之通则不痛，痛之不通”，食、肉、水、气都是游走的东西。如果在那里积累，在那里堵塞，就会给人带来痛苦！比如咽喉积食噎，胃积食胀，肠积食秘，表里肉积脂，我里肉积生核，表里水积浮肿，脏腑水积滞水，气滞肝结导致一切疾病。比如血管淤血是血栓形成，脑部淤血是脑梗塞，子宫淤血是妇科病等等。

人因吃五谷而患各种疾病，不健康的疾病大多是积累所致，中医常称之为“十病九积”。“堆积”不仅影响健康，也是外貌和身材的罪魁祸首！如果食物在肠道内堆积，便秘，口臭，色斑，痘痘等。会随着时间而形成；当脂肪堆积在腹部时，会有“将军肚”和“斗腰”，会堆积在腿部“象腿”等等；气的积聚就更厉害了，“气是血之帅，血是气之母”。他们互相利用，互相依赖。如果气血平衡失调，过早衰老，面色晦暗，皮肤皱褶疏松，出现脂肪斑，月经不调，更年期提前等。，尤其是现代都市人，如果想让自己的脸和身体永远年轻，就必须定期“消除积累”。紫光季晨药业小荠丸在消除食物停滞方面更全面、更全面。能追到食积、肉积、水积、气积。经大量临床试验证明，效果显著。其实是健康美容塑形养生家庭的良药。

有积累不可怕，不“消除积累”才可怕！随着人们生活水平的提高和人们对健康、美丽、容貌的追求，想要身体健康，就要及早消除自己的积累。