新生儿头发变黄怎么回事 婴儿头发变黄是怎么回事，3个中医饮食治疗方法推荐

有的宝宝天生头发稀疏，发黄，但只要后期喂得好，宝宝的头发很快就会变黑变厚，头发量开始慢慢增加。如果宝宝几个月后头发还是稀黄的，家长要考虑这和营养摄入有关。

但是如果父母的头发是黄色的，可能是遗传造成的，没有比用染发剂更好的办法了。宝宝头发变黄是否是因为营养问题，从头发的外观可以初步判断。营养不足的宝宝不仅头发少，黄毛细，而且看起来很迟钝。如果宝宝的头发是黄色但有光泽，很多是有弹性的，所以不是营养问题。

婴儿因营养不良而发黄，与维生素、蛋白质、微量元素摄入不足有关，如缺铁、缺锌等。在这种情况下，要注意饮食和营养的补充。

比如宝宝4个月的时候，可以补充一些辅食，比如蛋黄、蔬菜汁、果汁、肉泥、鱼泥等。10个月后，宝宝的营养不再依靠乳制品，主要依靠日常饮食摄入，所以家长要注意宝宝的饮食，保证食物营养合理搭配。动物肝脏、肉酱、鸡蛋、豆类、牛奶、果蔬等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物可逐步补充给宝宝，或适当食用花生、核桃、黑芝麻等一些护发食品。

宝宝发黄也可能造成脾胃虚弱，营养吸收不良，所以要注意宝宝的均衡饮食，不要让它挑食，多吃黄绿色蔬菜。除了调整饮食，还可以用中医的饮食来调整宝宝的脾胃:

1.用芡实、山药、薏苡仁、莲子、山楂、糯米给婴儿煮粥是很好的药膳；

2.父母也可以把黑芝麻炒熟磨成细粉，然后用米糊煮一天一次给宝宝吃；

3.党参、茯苓、红枣同煮同饮，具有健脾益气、补血的功效；

如果发现婴儿微量元素不足，一定要及时补充，不要让营养不良影响发育。