什么人不适合吃咖喱 吃咖喱一定会胖吗？专家：不绝对，甚至可以减肥！

咖喱是一种印度香料，经常和肉或米饭一起吃。

咖喱传入中国后，很受年轻人的欢迎，比如咖喱鱼蛋、咖喱饭、咖喱鸡...

辛辣和异国风味是受欢迎的。但是，吃咖喱真的会胖吗？

在台湾省著名的美食节目《吃是健康的》中，专家称赞咖喱:

咖喱虽然热量高，但是咖喱中的辣味香料有助于唤醒身体机能，加速新陈代谢，燃烧脂肪，抑制脂肪堆积。

早餐吃自制咖喱饭相当于在一天开始的时候按下减肥开关，当然可以起到减肥的作用。

而且库里是这位老专家的最爱。咖喱中的姜黄可以起到抗癌和预防老年痴呆症的作用。

影响肥胖的不是咖喱，而是一种高热量的主食

其实很多朋友对咖喱有一个误解，认为咖喱这种富含液体的东西是肥胖的根源

但其实主食才是吃咖喱导致肥胖的源头！

牛肉内脏营养丰富，不会导致肥胖，是咖喱的最佳伴侣

由于咖喱汁的特殊烹饪，许多朋友容易过量摄入主食，从而导致肥胖

还有一点就是市面上的咖喱块含有多种添加剂，长期食用油和盐会导致肥胖

所以你在超市买咖喱块，一定要看清食材再买。

咖喱块中过多的添加剂和油也会导致肥胖

外延:健康美味的咖喱牛杂小吃吧，好吃不怕胖

荣嫂小店库里荣注重健康美味，好吃不怕胖

这里的咖喱是荣嫂开发了十年，最受欢迎的健康咖喱汁是中国人开发的

同时库里蓉专门做牛杂和优质鱼丸，好吃不怕肥

浇在牛杂和鱼卵上的咖喱汁真的很健康很好吃！