对于大多数父母来说，孩子聪明不聪明，学习好不好，都不如孩子的健康重要。儿童的健康与免疫系统的正常运行密切相关。孩子身体器官不成熟，免疫系统经常有点小毛病。这就是为什么儿童比成人更容易生病的原因。因此，提高儿童免疫力非常重要。
孩子吃什么可以增强免疫力？
1.益生菌
人体最大的免疫器官是肠道，免疫力的强弱与肠道的健康密不可分。人体肠道内栖息着数以百计的细菌，形成肠道菌群。但是，肠道内的细菌并不是都是有益的，有些有害的细菌是和它们混在一起的。益生菌能活着到达小肠，抑制肠道有害细菌的繁殖，促进肠道运动，改善肠道微生态，提高人体免疫力。
2.蛋
鸡蛋富含蛋白质、钙、铁、维生素和人体所需的其他营养物质。蛋黄中的卵磷脂还可以促进干细胞的再生，增加人体血浆蛋白的含量，帮助促进身体的新陈代谢，从而提高免疫力。父母应该培养孩子每天吃一个鸡蛋的好习惯。
3.牛奶和初乳
牛奶和牛初乳富含蛋白质，蛋白质是人体细胞的基本成分之一，也参与各种生命活动。免疫系统中免疫细胞和免疫因子的合成过程需要蛋白质的参与，补充蛋白质有助于提高儿童的免疫力。
牛初乳与牛奶不同，蛋白质含量较高，脂肪和糖分含量较低，更适合儿童食用。另外，牛初乳中含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、表皮生长因子等。，有助于免疫调节，改善肠胃，促进生长发育，抑制多种病原体的生理活动。
牛初乳是母牛产犊后3天内的乳汁。日常生活中很难每天喝新鲜的牛初乳。这个时候可以考虑用牛初乳粉来代替，汤臣边建牛初乳粉是一个不错的选择。
不用担心孩子免疫力低。每天坚持一杯汤臣便健牛初乳粉，增加免疫力，给孩子一个健康的身体！
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