好孕自然来 备孕成功案例分享|身体调理好了好孕自然来

当我静下心来写这篇文章时，我已经怀孕36周了。

回想起怀孕准备的整整三年，心里好难过。接下来我就和大家分享一下我的备孕经验。

我开始备孕计划的时候，泡过各种论坛，看过别人分享的备孕文章，了解过排卵试纸，体温测量，卵泡监测。于是那个月我很着急，每天睁眼就拿基础体温和试纸。折腾了两个月，发现月经还没到，一想怀孕就欣喜。但是出乎意料的是，我没有去医院检查，医生告诉我卵巢有囊肿。我得了“卵泡黄素化综合征”，第一次听说这个病的时候更焦虑。在怀孕的第一个周期，我的月经周期变得很长，那月也服用黄体酮来促进月经。在接下来的几个周期里，我听从医生的安排，对卵泡进行监测。当卵泡成熟时，用绒毛膜促性腺激素击打它们以打碎卵子。然后就回家了，好像写完作业一样，紧张地等着抽奖。每次，我都很失落。那种焦虑、紧张、失落的心态断断续续持续了一年，甚至匆忙去了医院。谁说中医哪边好，就去哪边，买回一堆中药，整个大脑就怀孕了。

后来看到闺蜜朋友圈怀孕很久了，就是没怀孕，现在终于怀孕了。我尽快发微信祝贺她，因为我真的很想生孩子，就问她用什么方法。她告诉我:想怀孕就怀孕，想怀孕就怀孕不了。怀孕准备方法的选择非常重要。我从她那里了解到怀孕准备的自然疗法，坚持服用她推荐的李芬马鞍山鲍超。所谓自然疗法，就是从自己的角度改变自己的饮食和生活作息。开始服用后，调整饮食，每周做2-3次瑜伽。

三个多月了，上班总觉得有点月经，下班也没力气骑车。我觉得这个月月经挺准时的。是因为整个人放松了，我的周期正常了吗？所以一回家就去厕所看月经还没到。拿月经包的时候看到一张验孕纸，用领带量了一下，然后就去做饭了。我做好晚饭后，其实发现试卷上有一些很淡的痕迹，这是我三年来从未见过的。一瞬间，我泪流满面，那晚我们失眠了...

这种怀孕准备的方法真的很容易怀孕，成功率很高。怀孕那一刻真的很开心，全家人都很开心。从此婆婆对我很照顾，给我买了各种补品，经常煲汤，我真的觉得很值得。

如果你说经验，我没有更好的经验:

一:我经常锻炼。最后一次手术恢复正常后，断断续续的跑了几个月，从一开始的气喘吁吁到最后的轻松奔跑。

二:詹妮弗，保持好心情比什么都重要。

3.良好的生活习惯，不经常吃凉的或冰的东西，怕冷，早睡早起晚睡。

自己的身体一定要调理好。

这些罗嗦，其实我只是想告诉准备怀孕的姐妹们，放松和调整心态真的很重要。只要我们不放弃，宝宝总有一天会出乎意料的给我们惊喜。同时也希望还在为怀孕做准备的路上努力的姐妹们早日实现梦想！