鸡肉和鱿鱼都是营养成分。搭配在一起味道更清新更好。喜欢的话不妨先收藏一下。试试空。

配料:鸡肉、鱿鱼和五花肉

调料:葱姜花椒盐白酒

1.准备半只鸡,剁成块装盘备用,鱿鱼切好备用,再切一点五花肉备用,顺便切葱姜。

2.将五花肉放入油中炸至微黄,然后放下葱和姜,翻炒。

3.将鸡肉和鱿鱼倒入其中,用少许白酒翻炒,以去除腥味,将鸡肉翻炒至变色。

4.鸡肉炒到变色后,倒入开水,大火煮沸,然后敲出泡沫。如果有砂锅,可以转移到砂锅里炖1小时以上。如果没有,就在炒锅里炖1小时。

5.时间到了,加胡椒粉和盐调味,然后关火。即使这种简单美味的营养汤做好了,你喜欢也可以尝尝

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