治疗白发的药一味治白发的中药！养肝血，献给40多岁的人

本文的理论基础是“中医海”、“现代中医基础研究与临床”、“中医临床”

你好，我是中医，文。

有人告诉我，文冉君，你是在吹嘘这些中药养生吗？中医怎么会这么有用？

对此，我想说，知道并不奇怪。

不深入研究中医，就不知道中医发展到什么程度。可以说药理学对中药的成分、结构、功效做了大量的深入研究。古典文献中的功效记载也从现代医学的角度进行了解读。也就是说，中医不怕研究，不怕真理，因为它的确是中华文化的瑰宝。

比如我现在想写的养生中药，有很大的现实意义。这是桑葚。

桑葚是什么？其实是桑科桑树的成熟穗。我国大部分地区都有生产。通常在夏天果实即将成熟时收获并干燥。

这种桑葚可以治白发。今天我将集中讨论这个问题。

至于白发，很多人可能会说，白发是白的，不可能再变黑了。确实如此，不过要看人群。我觉得，60多岁了，头发白了，那太正常了，别想着变黑。没有人能抗拒自然规律。但是，如果你是40多岁，甚至40岁之前，头发很白，这是一种不正常的现象。既然是不正常的现象，有办法调节。

桑葚治疗白发是针对40岁的青壮年。

现在，我给你一些想法。你写下来，我再说明真相。

准备鲜桑50克，或者干桑30克，粳米50克，放入锅中煮粥。先用武火煮开，再用文火煮到粥熟。这是一个比较简单的方法。

或者，你取桑葚干30克，蜂蜜适量，将桑葚加水煎煮，得到药汁，用小火慢慢煮沸至粘稠，然后加入蜂蜜混合均匀服用。这个方法味道很好。

如果不想煮粥或做任何加工，取15克桑葚干，加水煎煮，一天两次。

能喝的，用2000g白酒浸泡桑葚120g，桂圆肉120g，密封，10天后饮用。

《千金方》里有一个办法，就是把桑葚煮开，取药汁洗头，就可以把头发变黑了。这个操作很麻烦，就不介绍了。

以上方法文献都有记载，我自己也实际应用过。他们比较靠谱，我给你列出来。

其实桑葚治疗白发是因为能滋阴养血。桑椹为补血之品，入肝肾两经，善补益肝肾精血。中青年人一定是头发早白，这是肝肾精血不足，阴血不足，中医理论不能养发所致。头发是血。精浆和头发有着密切的关系。此类人群常伴有阴虚血亏、肝肾精亏等其他症状，如舌红苔少或舌淡、头晕耳鸣、头晕乏力、失眠乏力、健忘、腰膝酸软、唇甲乏力等。当然，一个人不可能有以上所有症状。只要有两三个，就要警惕。