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大便稀烂不成型是怎么回事 经常大便不成型是怎么回事?应该要注意些什么?

大便是每个人每天都要做的事情,是一种正常的代谢行为。健康人每天需要排便一次,小便几次,才能最大限度的排出体内的废物,大便基本定型,这是正常现象。但是,可能会有很多人大便不规则。比如他们拉肚子的时候大便很稀,完全没有形状。大便不规律是怎么回事?

长期排便畸形的原因

其实导致大便不成形的原因有很多,饮食不规律,经常喝冷饮或者吃辛辣油腻的食物,都有可能导致大便不成形。大便不成形的主要表现是大便没有特定的形状,而且很细,颜色一般不正常,呈金黄色或其他颜色较暗。

大便未成形的人会有一些其他的身体表现,如体积大、手脚冰凉、炎症严重。这些人早上更喜欢呆在床上,不太喜欢运动和睡觉。所以这种人要及时关注自己的身体反应,可能会有什么疾病。

事实上,未成形的大便从侧面表明了病人的身体状况。大便未成形的人一般脾弱,可能会导致食欲不振、消化不良,然后就会出现大便未成形。这其实是一种病,临床上称为慢性结肠炎。这种病患者一般大便未成形,肠胃很脆弱。

大便不成形需要注意什么?如何调理

1.尽量不要吃刺激性食物

如果大便经常变形,说明胃已经很脆弱了,一定不能再刺激胃了。尽量少吃辛辣、冰冷、油腻等东西

2.按时吃饭

一定要按时吃饭,不吃不吃,不要吃太多,否则会很难消化,可能会引起肠胃疾病,导致大便不规则,一定要健康饮食。

3.多吃水果蔬菜,多运动

水果和蔬菜可以帮助补充身体所需的维生素,还有大量的膳食纤维,促进消化,对胃有好处。经常运动还可以促进肠胃蠕动,更好的消化,减少大便变形。今天就到这里。希望我的分享能帮到你。更多便秘肠道痔疮腹泻知识搜索微信微信官方账号“肠道帮手”

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