1.游泳需要护目镜吗？
这个问题有必要吗？
没必要吗？
我个人觉得带是必要的。总结以下几点:1。可以帮助游泳者看清水下的东西；2.可以缓解水打到眼球带来的不适(当然经常看到不戴护目镜在水下睁眼游泳，只能说是少数)；3.在天然水域、室外游泳池等水质达不到标准的水域游泳，防止水接触眼球，从而减少眼部炎症的发生；4.防止阳光反射到水面上。5.不戴泳镜游泳是一种习惯。浑身不舒服。缺点是什么？
男女通用专业防水防雾高清游泳眼镜，采用高难度镜片平面弯曲技术，视野更广，抗紫外线，室内室外皆可使用，舒适防水，健康环保。
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二、护目镜的分类和主要品牌
竞速型，俗称竞速泳镜，目标群体主要是专业游泳运动员和游泳器材爱好者，觉得戴上菲尔普斯同款泳镜进步很大的人。为了减少水下阻力，大部分的配镜都设计得比较小，适合短时间佩戴。长距离、长时间游泳不建议穿，对眼球有压迫感。
国际品牌是SPEEDO和ARENA，在竞争领域曝光度最大，处于基本垄断地位。TABATA还不错。竞技眼镜的特点是价格高，性价比极低。不建议你给经常游泳的人或者不常游泳的人买。除非你是以上三个目标群体之一，否则真的没必要。比赛眼镜也是游泳眼镜，也会老化。一旦鼻梁断了，头也断了，基本就没法修复了。
国产品牌:英发、飘几等。都有比赛镜，目标群体对游泳器材有更高的要求，追求性价比。我个人觉得这两个牌子的镜子在做工和材质上都和Speedo差不多(当然不能和别人的高端比，毕竟R&D能力差，基本处于仿制阶段)，至少穿着感觉差不多。之前有网友提到没有洗面镜，市面上很少，做工精良，佩戴舒适度差。日常锻炼不建议穿，因为20块钱。
休闲型，目标群体所有游泳者。一般休闲，长途，长时间游泳穿。
国际品牌主要是SPEEDO和ARENA。其他品牌，还是自己选心情吧。我觉得这个区间选择护目镜和选择墨镜差不多，主要看佩戴的舒适性和美观性，结合自身的经济承受能力。100元的价格，但是淘宝的仿品比较多，所以我觉得还是买国产的比较省心。
国产品牌:英发、少、浩沙等。根据自己的喜好选择就好。
第三，镜片的选择
黑暗还是光明
室外场地，建议选择蓝、棕、灰、黑等深色镜片，镜面镀膜的泳镜。这些镜片大多有防紫外线的UVA和UVB处理，防止眼睛被水面的阳光辐射灼伤。
室内场馆建议选择带灯光或无色镜片的泳镜。室内光线柔和，可以看清东西。
平光，近视，老花眼
平板镜片适合所有人。比如我近视，但我从来不戴近视眼镜。水下有折射。近视的人在水下比在陆地上看得更清楚。我想他们能清楚地看到游泳路线。当然，为了看游泳池里的美景，买近视泳镜。
近视眼镜的选择原则是近视度数要降低50-100度，水下折射会放大东西。长时间保持正常度数，会头晕难受。如果有散光，可以用散光÷2加近视度数，是比较理想的护目镜度数。
是否有紫外线防护
不看广告和疗效，深色镜片未必能防紫外线。防紫外线镜片是涂膜的，逆光镜片上可以看到与镜片本身颜色不同的颜色。多云天气和夜间游泳不建议使用涂层护目镜。
四.日常使用注意事项
1.穿上它
买新护目镜，首先要调整或更换鼻梁。原则上不要束紧发带，对眼镜稍微施压，就可以吸收到眼睛里，不会有不适感。根据个人头围，佩戴舒适的眼镜游泳时，头带不应脱落。
正确佩戴方法:我觉得speedo护目镜里的示意图是最标准的方法。首先将眼镜贴在眼睛上，双手从两侧将头放在头上，然后使其光滑。
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3.维护
我们不能阻止他氧化、衰老、抓挠，但可以减缓。游泳后一定要用清水从里到外冲洗泳镜，防止泳镜被游泳池添加的漂白粉腐蚀。洗完后晾干，放入镜盒中保存，防止镜片划伤图像清晰度和防雾效果。
最后祝大家游泳愉快。
如果还是不能操作，请看下面的视频对比操作:
2.防雾
市面上大部分的护目镜都有防雾功能，但是几次之后，层越来越薄，防雾效果越来越差。市面上有很多防雾喷雾，但我觉得完全没有必要，效果也不好。其实我们的口水本身就是很好的防雾液，听起来很恶心，但是专业的游泳者都是这样。戴护目镜前，把护目镜里外舔几下，用水冲洗，防雾效果就是
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最后祝大家游泳愉快。
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