猪蹄汤是高蛋白高脂肪的食物之一,它的味道非常的鲜美,奶白色的汤汁让人看到就想把它全喝光。下面本站小编为大家推荐猪蹄炖汤的做法，欢迎参考。
1.准备一只猪蹄，剁成块状
2.然后用自来水泡1-2个小时，将血水泡出
3.然后用热水焯一下，加入姜和酒去腥
4.然后捞起洗净沥干备用
5.热锅冷油，将洗净沥干的猪蹄倒入锅中煸炒
6.大火烧开，小火慢炖。
小贴士
将猪蹄用水泡1-2小时泡出血水，这样去腥比较好，加点盐进去效果会更好。
猪蹄炖汤的美味做法材料
猪脚、猪骨、莲藕。
做法：
1、猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出。
2、莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片。
3、全部材料放进汤锅里，加入10碗清水，大火煮开后继续煮10分钟，转小火煲2个小时即可。最后放盐调味。
功效
生藕可以消瘀、止血、止烦渴、祛燥热。产妇饮食须忌生冷，唯独不忌藕。熟藕性质变温，更加容易消化吸收，就有了养胃滋阴、健脾益气的功效，而化痰益肺的作用仍在。另外藕含铁较高，对于缺铁性贫血引起的面色苍白有滋补作用。
1.《猪脚炖什么好吃又营养 猪蹄炖汤好吃又营养的做法推荐》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《猪脚炖什么好吃又营养 猪蹄炖汤好吃又营养的做法推荐》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/keji/509684.html
