辣木籽的功效与副作用 长期吃辣木籽有副作用吗？这十二种人吃辣木，改善最好！

长期吃辣木至少有五个好处！

长期吃辣木，不再失眠，辣木调节神经衰弱；

长期食用辣木，色斑淡，色泽好，辣木促进血液循环和血液；

长期食用辣木，血管不堵塞，辣木可以软化血管，预防动脉硬化；

长期食用辣木不易生病，辣木能提高人体对疫情的免疫力；

长期吃辣木，三高糖尿病不吃西药。辣木恢复血压调节机制，修复基因缺陷，保持血压血糖稳定；

长期吃辣木籽有副作用吗？

辣木原产于印度，是地道的药材，也是当地的传统药膳。可长期服用，无副作用。然而，应注意避免不良反应。

注意事项:

1.首次服用巴戟天粉时常出现口渴、四肢无力的症状，且症状较轻，这是由于三七活血作用的表现。

2.辣木种子不宜在经期服用，可能会导致出血过多。

3.孕妇孕期不宜服用辣木籽，以免影响胎儿。

4.服用辣木种子也有禁忌。服用辣木种子的当天，应避免吃蚕豆、鱼和酸冷的食物。

这十二种人吃辣木，最能提高！

(1)高血压、心脏病、高血脂、中风。辣木籽具有降血压、改善血液循环、消除心脑并发症、清洁内环境、激活细胞自我修复能力、作用于全身的作用。一吃就血压下降，头晕胸闷很快消失，对中风康复很有效。

(2)辣木籽对治疗风湿骨病、关节炎，舒筋活络，散寒祛湿，活血化瘀，将体内寒湿逼出体外非常有效。

(3)如果食欲差、食欲差或胃痛、腹胀、嗳气、口腔溃疡。很多人说吃辣木籽比吃胃药和消炎药更有效。一是快，胃不舒服，口腔溃疡很快就好了。

(4)便秘是一种头痛，无论什么样的便秘，辣木都能收到奇效。基本是早上吃，下午上。晚上吃，早上上。

(5)尿频、尿急、夜尿多，多数男性前列腺不好。吃辣木会让你很容易小便。

(6)改善糖尿病并发症。

(7)对潮热、心悸、多汗、头晕、失眠、烦躁的缓解效果非常明显。

(8)男肝不好。吃辣木籽比吃任何营养保健品都有效。最重要的是绿色自然，没有副作用。

(9)抗肿瘤，大大减轻肿瘤患者的放化疗损伤，长期服用可有效控制细胞的恶性转化。

(10)保护视力，预防和逆转白内障，补充眼球营养，远离老花眼、青光眼等眼病。

(11)对于重疾恢复、术后恢复、身体虚弱、贫血，补充身体营养优于补充剂。

(12)提高免疫力。感冒不容易。平时打呵欠打瞌睡，现在情绪高涨。