鸡米头是芡实。芡实的别名叫鸡米头和水鸡头。这种食物具有补肾固精的功效，还可以治疗脾胃虚弱的一些症状。通常，鸡米头是指鲜芡实。鲜芡实含有大量核黄素、维生素、...
薏米和红豆芡实粥没有明确的比例，只要量不过分就行。如果剂量不确定，薏米、红豆、芡实的比例可以是1:1:1。煮粥前，将薏米、红豆、芡实放入清水中浸泡一段时间，使其易...
1.饭后半小时服用，避免胃部不适。2.饮酒后，选择清淡食物，不要吃辛辣、油腻等刺激性食物。3.不要口服空，不要盲目增加剂量。选择合适的剂量。4.儿童、孕妇、哺乳期妇女...
芡实、赤小豆、薏米茶不宜在经期饮用。薏仁性寒。虽然有温和的红豆缓解，但还是有一定的寒意。经期，女生身体抵抗力会下降。这时候喝芡实红豆薏仁茶会把寒气带入体内...
