干燥的秋冬是女人的噩梦。
越冷越是展现魅力的时候。很多女演员更喜欢在冬天露大腿,这样很容易让冬天的搭配更有层次感,还可以修饰身材,突出腿长。
专注于裸腿的大威力,而不是丑,我很想把自己雪白的大腿冻起来,但是真的很好看!
韩剧女主持人也爱穿风衣短裙露大腿,美得出奇,大方。
穿得最好的日本女孩一年到头都露出大腿,尤其是在冬天。
爱美是要有一颗心的,但是在寒冷中暴露大腿真的值得吗?而且秋冬季节皮肤容易变得干燥粗糙,到了痛经寒流不止。女体寒宫寒,只能咬牙忍受吗?
如果你想让马来西亚的米里给人留下深刻的印象,不妨学学阿胶糕的制作方法,给自己做一份健康食品,犒劳自己。
首先说一下阿胶糕的效果
阿胶糕作为女性喜爱的补血神器之一,能气血双补,助你驱虚火,具有温脾利水的作用。身体冷,抵抗力差的人,早晚都要来阿胶糕,可以增强抵抗力,精力充沛,从内调理,从内治精,美容养颜。
关于阿胶糕配方
这里教的是红枣枸杞补气血的配方:
五种基本成分是:【阿胶/黑芝麻/核桃/冰糖/黄酒= 1/1/0.8/0.8/1】
举例:[阿胶250克,黑芝麻250克,核桃仁200克,冰糖200克,黄酒250毫升]
此外,在阿胶糕中加入以下辅料:[红枣肉和枸杞,一般比例为0.5/0.2]
举例:[阿胶250克,黑芝麻250克,核桃仁200克,冰糖200克,黄酒250毫升,红枣肉125克,枸杞50克]
配方原料配方原料
注意事项:1.酒精过敏严重者可用山泉水代替黄酒;
2.糖尿病患者用木糖醇代替冰糖,可以减少红枣,增加银杏、葛根、芡实,对三高人群抵抗疾病复发有一定作用;
3.如果是儿童食用,减少酒精等儿童不宜食用的成分;
4.阿胶糕的配方禁止中药大黄。如果需要和其他中药组合形成阿胶糕配方,请咨询医生,结合自己的身体特点。记住!;
5.以上比例可以适当调整。比如增加阿胶的含量就会增加相应的比例
阿胶糕制作的工具及配件:
1.首选铜锅或砂锅,其次是不锈钢锅或铁锅,但不能用铝锅,因为会与阿胶发生化学反应。记住,数字是1;
2、电磁炉或煤气炉,数量为1;
3.搅拌用木铲一把;
4.不锈钢托盘(用于凝胶成型),数量1;
5、保鲜盒,数量为1个以上(按制作量);
6、切割刀(菜刀可以),数量为1;
7、案板,1号;
8、厨房刷,数量1把(不掉头发);
9.破碎机,一号;
10.有几种材料放置仪器。
11.一瓶香油。
阿胶糕烹调前的材料准备;
1.阿胶块和冰糖提前粉好。如果没有磨面机,可以先用布把阿胶块包起来,用刀背砸,提前2-3天连同冰糖一起放入适量黄酒中(即直到阿胶完全融化,如下图)
2.黑芝麻洗净,晒干,油炸备用。也可以直接买超市免洗的黑芝麻;
具体方法:
炒:将干黑芝麻放入煎锅,用文火慢慢加热,不断搅拌。观察水蒸气的蒸发情况,闻一闻。刚开始,有轻微的青草味;继续炒制时,不会产生水分,黑芝麻感觉更干更轻。取一点黑芝麻,用拇指和食指挤成单层。当气味略香时,立即从锅里拿出来,冷却后备用。
烘烤:烤箱温度180度,一般5分钟左右,芝麻的湿度会不时变化
3.将核桃炒熟或放入微波炉中烘烤备用
炒:用文火慢慢加热,定时翻动。核桃仁温度上升后,轻轻转火,不断翻转。炒至芯部微黄,芯部断针数增多;当用手轻轻扭动取芯体时,内衣很容易脱落,可以从锅里拿出来冷却备用。
烘焙:烤箱温度180度,5分钟左右。
4、红枣肉、枸杞洗净,沥干备用
5.不锈钢托盘刷香油,或者先涂一层保鲜膜,再刷香油,但要平铺,防止明胶饼粘在保鲜膜或盘子上。
注意事项:
第3-4步:如果是第一次做,可以先做少量实验,掌握后再增加制作量。
制作阿胶糕的具体步骤:
1.首先,将黄酒倒入锅中,用大火加热。煮沸后,改用文火慢炖。加入明胶粉和冰糖粉,一直搅拌,或者先将黄酒倒入煨锅,然后加入明胶粉和冰糖粉。掌握热度,不糊锅很重要;
2、关键的一步,直到挂好旗子(用木铲提起来,分块挂在铲子上,慢慢落下来,像旗子一样),这个过程的要点是加热搅拌,两点配合,第一次做的时候热量尽量小,虽然可能比别人花的时间长,但是会减少由于糊锅导致的煮明胶饼失败;
3.倒入蟑螂,继续搅拌均匀;
4.倒入核桃仁,拌匀;
5.倒入红枣,拌匀;
6.最后倒入黑芝麻拌匀即可熄火出锅
7.倒在事先准备好的盘子上,用木铲压平,冷却后放入冰箱至少2小时,或者自然放置24小时(一般隔夜,夏天需要24小时),阿胶糕变硬。之后,你可以把它切成碎片;
8.这样的补血养颜的阿胶糕已经做好了,仙女们每天早晚都可以吃一个。
注意事项:
1.第一步至关重要。一定要挂好旗子(如下图)加其他材料,不然阿胶糕太软,切不成块。但不能持续太久,太参差不齐;
2.挂旗后,先加入枸杞,搅拌均匀,再加入核桃仁,再加入红枣,最后加入黑芝麻。这是最好的顺序。如果先加黑芝麻再加其他东西,可能会混合不均匀,因为黑芝麻吸收了阿胶浆;
3.挂完旗,关火,防止锅糊。搅拌动作要快。所有材料放好后,搅拌均匀,立即离开锅,摊在托盘上;
4.建议一次舔半斤阿胶。舔一斤阿胶,技术不熟的人混的不均匀,容易失败。另一个是基于食物的数量。因为没有添加剂,夏天常温下一般保质期为1个月。冰箱好3个月;
5.锅大一点比较好,小一点不方便搅拌。
阿胶糕的其他成分:1。黑芝麻胶暖配方2。玫瑰配方3。蔓越莓配方4。木糖醇配方
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