粉蒸猪排骨,补脾胃,软糯可口,排骨和红薯都好吃。作为清蒸川菜中的经典家常菜,我们来看看做法。
配料:细排1KG,红薯适量,川辣酱,酱油,大蒜,酒酱,白糖,盐,鸡精,蒸面,葱,食用油。
1.将排骨切成3厘米长的段,用清水浸泡两个小时,中间换水两次。目的是去除多余的血液和水分。
2.加入腌料,腌制30分钟。
3.红薯去皮洗净,切成铁架块,放在碗底。
4.取一个深盘,先铺一层红薯片,然后把排骨放在上面,淋上酱料腌排骨。
5.放入高压锅中,按压半小时,将排骨煮熟。撒一点葱花。
软糯好吃,排骨红薯好吃。
排骨营养价值高,甜咸平,入脾、胃、肾;补肾养血,滋阴润燥;主要用于治疗发热、燥湿、肾虚体弱、产后血虚、干咳、便秘、虚损、滋阴润燥、养肝阴、润肤利尿、止渴。来收藏试试。
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