血糖高舌头图片 舌头出现这三种现象，说明你血糖高了，小心糖尿病早上门！

糖尿病会导致多种系统损伤。引起胰岛素的绝对或相对分泌，使靶组织细胞对胰岛素的敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水、电解质等一系列代谢紊乱综合征，其中高血糖是主要标志，是一辈子无法摆脱的“魔鬼”

你是如何判断自己每天血糖是否偏高的？拿个镜子看看自己的舌头。如果出现以下情况，要小心，警惕糖尿病！

一、口干舌燥

正常人的舌头是湿润光滑的。如果你的舌头开始变得又干又干，说明血糖控制不好。

血糖过高，渗透压使本应在舌内的体液渗回血管，所以要经常监测血糖。

第二，舌头红

一般早期糖尿病患者的舌头是红色的，说明体内有热量，可以吃一些清热的食物，比如莲子、蒲公英等，又甜又凉，可以多吃。

第三，舌头是深紫色的

糖尿病人要注意。如果你的舌头是深紫色的，我很遗憾的告诉你，糖尿病已经发展到后期了。这时要特别注意舌根的静脉。如果发现舌根静脉变粗变暗，说明体内血液循环不好。

这种情况下要注意并发症的发生或加重。另外，如果舌根处有斑块状的瘀斑，或者看起来比较颠簸，要多加警惕。

提示:

观察舌头时，一定要放在明亮的地方，这样更容易判断舌头的变化。一旦你的舌头对应了以上三种症状，尽快去正规医院治疗，以免耽误病情。

另外，蒲公英、玉米须、玉竹根、玫瑰花每天都可以做成蒲公英玉米须茶，每天可以服用一袋泡水，预防糖尿病及并发症！

在古代，糖尿病被称为“糖尿病”，很多人用玉米须治疗糖尿病。很多人不明白，玉米须其实是一种中药，叫龙须，有利尿消肿、清肝利胆的作用。浸泡在水中的玉米须被中医称为“龙须茶”，因其利尿和抑制结石的作用而得到广泛认可。随着现代医学的研究，它对调节血糖有很好的作用。

据《浙江中西医结合杂志》报道，用开水代替茶叶反复冲泡玉米须治疗糖尿病是有效的。据《中医杂志》报道，临床应用玉米须汤治疗2型糖尿病患者79例。结果表明，有助于降低患者的腹部血糖和餐后血糖。

蒲公英是消火消炎的专家，也有利尿的作用。蒲公英和蒲公英的组合可以加快身体的新陈代谢，有利于调节血糖，预防糖尿病并发症。

玉竹作为糖尿病人常用的食疗食品，具有生津的作用，可以调节体液状态，改善糖尿病人口干口渴的症状。玫瑰是温补药，可以整合玉米须和蒲公英的微寒，使其更适用。每天喝蒲公英玉米须茶可以保持血糖血脂平衡，自然远离糖尿病并发症。

提示:血糖参考值

正常血糖水平:空腹部血糖小于6.11mol/L，餐后2小时血糖小于7.77mol/L。

糖尿病诊断参考值:空腹部血糖不低于7.0mol/L，餐后2小时血糖不低于11.1mol/L。

糖尿病前期参考值:空腹部血糖6.1 ~ 7.0 mmol/L，餐后2小时血糖7.8 ~ 11.1 mmol/L。