白发转黑发的骗局 一把黑芝麻，50年白发，3分钟转黑，一次就见效，一生不再染发

李白有句诗说:白发三千丈，缘长如愁。

说到白发，人们总是感叹衰老来了。事实上，白发在任何年龄都可能发生，你的健康可以从白发的位置来判断。

现代人常说，白发人越来越多，越来越年轻，很大程度上影响了个人形象。这也是染发剂流行的原因，但是化学染发并不能根治症状，而且会埋下巨大的安全隐患！但是真的有必要补肾吗？拔一个会长十个吗？看白发的相应调理才是关键！

几种有效调理白发的食疗方剂；

1.五发润肠麻粥

适应症:头发早白，肠燥便秘。

配方:黑芝麻10粒，黑豆10粒，黑米100克。

用法:煮粥。

注:一方用黑芝麻煮粥。

2.羊骨粥《药粥治病》

适应症:白发。

配方:羊骨羊肉适量，黑芝麻5克，核桃仁5克，黑豆5克，粳米100克。

使用方法:先将黑芝麻、核桃仁、黑豆磨成细粉，将羊骨、羊肉放入煮好的汤里，取1/3的汤煮粥，加入药粉。粥熟了，就可以和调料一起吃了。常年服用是有益的。

3.桑椹酱

适应症:早期白发。

配方:桑椹20g。

用法:桑葚水煎，或油煎。

按注:一侧加枸杞效果更好。

4.白莲红烧猪肉“健美抗衰老食谱”

适应症:人容易衰老，头发要早白。

配方:莲子30g，百合30g，瘦肉250g。料酒、精盐、味精、葱、姜片、猪油适量。

使用方法:猪肉洗净，焯水，切块。加入猪油，葱姜在火锅里炒，加入肉炒，煮料酒，炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合煮沸，撇去浮沫，然后小火煨至肉熟烂，再去葱、姜。当菜吃。

不知道你年轻的时候是不是有白发，还是因为头发稀疏不想出门。

欢迎和我交流，一个周期轻松告别白发和脱发，让头发更黑更浓密！永远不要反弹！

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