秋冬天气干燥时,皮肤会缺水,尤其是身体上的皮肤,甚至可能会出现严重的皮肤瘙痒。秋冬怎么护肤?
1.多喝水
喝水可以让细胞保持足够的水分。秋冬皮肤干燥脱皮的主要原因是干燥缺水。所以面对秋天皮肤干燥脱皮,建议每天喝温开水。最好在水中加入一些柠檬或蜂蜜,既美味又能帮助我们
2.多吃富含维生素的食物
维生素可以防止皮肤老化,保持皮肤湿润,是身体不可缺少的元素。维生素A可以保持我们皮肤的弹性,维生素B2可以防止嘴唇干燥。建议秋冬多吃水果蔬菜,补充身体所需的维生素。
3.涂抹身体乳
身体乳是最直接最简单的方法,可以立即缓解干性皮肤脱皮。建议你在洗澡后及时涂抹保湿度高的身体乳,可以保持皮肤湿润,防止干性皮肤脱皮。
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