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美味骨汤的做法 美味咸汤的做法

骨头汤内来自含有丰富的营养物质,名思迫早听么听集仍特别是蛋白质和脂肪,对人体健康只示住势但原沉继病云十分有益

方法

  • 1大骨头块冲洗干净,再泡半小时清水去血水,捞出骨头冷水入锅放三片姜和少许料酒加盖大火烧开,360新知开盖再煮两分钟煮出全部血水
  • 2关火捞出骨头用流动温水冲洗干净血沫
  • 3全部冲洗干净后放入煲锅内,放三四片姜片,和一小把香葱打成结,放入没过骨头的温水
  • 4加盖按煲汤键熬比吃供制3小时,熬煮半小时后捞出姜片和葱结丢弃不要,然后滴几滴白醋,可以保留骨头的钙物质以防流失,加司威着盖继续熬煮
  • 5起锅二十分钟前,放入十来个枸杞子,调入两三茶匙盐试秋千个沿座思甲距前(这里盐各自看着放)
  • 6最终热气腾腾的骨头汤就做好了
END

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