菠菜是春天的时令蔬菜
你们都吃过菠菜吗？
「
菠菜的好处
有品生活
」
/高营养/
菠菜中的维生素C比大白菜高2倍以上。吃菠菜可以满足人体一天所需的维生素。菠菜也富含蛋白质。据研究，菠菜中的蛋白质和w-3脂肪酸甚至与深海鱼油相似。当然，你应该吃一些又好又便宜的蔬菜。
李静，我们一起吃吧
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