从小就喜欢一个词——人间烟火,简单描述琐碎的生活和其中的滋味。我一直相信,味道是有回忆的,在这个烟火室里透露出来的,是最真实最简单的生活味道。我们一日三餐不仅关系到我们的生活,也关系到我们的健康。所以我们不仅要吃饱喝足,还要有营养,健康,有味道,有高质量的生活。

吃一道精心烹制的菜,舀一勺用心烹制的鲜汤,闭上眼睛,感受浓郁的香味在口中蔓延。幸运的是,它在你心中绽放。与其说一日三餐是人补充身体的能量,不如把每顿饭里的菜当成自己感受的呈现。每当给亲朋好友做菜的时候,我们都会加入一点爱和关心,融入到美味的食物中,有一种幸福的味道。穿着精致的器皿,是我们自己和家人的一种快乐享受。

人活在世上,无论白皮肤黑皮肤黄皮肤的东方人,饮食永远是第一位的。毫无疑问,让烹饪技艺贴近道,让日常饮食健康、美丽、精致、有生命力、有灵性,是中华文明的骄傲。让我给你介绍一些家常菜的做法。

荠菜馄饨

成分:

水荠菜、猪肉馅、馄饨皮、虾皮、紫菜、青蒜、盐、醋、葱、姜、料酒、香油、胡椒、豆豉。

练习:

1.把荠菜的根切下来,洗净,放入锅中,过冷水后捞出沥干,剁成茸;肉加水搅拌,加入葱、姜、胡椒、盐、料酒调味,加入荠菜,倒入适量香油调味。

2.用馄饨皮将馅料包裹成元宝状馄饨。水开后,放入馄饨,将馄饨浮起,放入预先有虾皮、紫菜、花椒、酱油、醋的汁中。然后倒入一勺热汤,倒入香油,撒上葱蒜末。

白萝卜炖猪蹄

白萝卜炖猪蹄

材料

腊猪蹄,1000克,白萝卜一个

调味品

姜,葱花,适量

练习步骤

1准备好原料,提前泡好猪脚,洗净切碎

2将剁碎的猪脚再次用热水仔细洗净,将白萝卜切成铁架片,将生姜切成薄片

3锅里加入足够的水,用冷水煮,一边煮一边撇去浮沫,煮七八分钟

4将猪脚取出倒入高压锅,加入白萝卜片、姜片,加入事先煮好的开水

5合上盖子,打开电源,转到汤摊,按下启动按钮,开始煮汤

6小时后,缓解压力,将葱花撒在桌上

辣炒鱿鱼

材料:鲜鱿鱼;洋葱;蒜蓉辣椒酱;糖;熟芝麻;油;

工作方法

1.鱿鱼切好,剖开,取出内脏洗净。

2.将十字准线刀切在鱿鱼表面,切成大块;洋葱洗净切丝。

3.将锅加热,加入油,加入洋葱丝,翻炒。

4.加入切好的鱿鱼,翻炒至鱼变白。

5.加入蒜蓉酱和糖。

6.搅拌均匀,撒上芝麻。

豆角炒肉丝

配料:里脊、豆类、大蒜、食用油、酱油、淀粉、盐和酱油

工作方法

1.豆子洗净切好,里脊切丝,大蒜切好。

2.将肉丝倒入酱油、淀粉和食用油中,混合均匀,腌制。

3.热锅加热,倒入肉丝,翻炒至肉丝变色。

4、蒜香,倒豆子,加盐,放些开水。

5.等豆子软了,倒入肉丝,搅拌均匀,酱油,出锅。

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