油性皮肤用什么化妆品 皮肤容易长痘用什么护肤品

1.皮肤长痘用什么护肤品

1.1.洗面奶

选择能够清洁肌肤，洗掉油脂和化妆品残留和灰尘，温和清爽，富含维生素和矿物质，滋润肌肤。

1.2、收缩水

使用含有少量酒精的收缩水，不仅可以补充水分，调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。

1.3.增湿霜

使用清爽保湿的牛奶或乳液，及时补充水分。另外可以使用果酸护肤品。能平衡皮肤油脂分泌，减少皱纹和痘痘。

2.使用护肤品需要注意什么

2.1、放弃碱性泡沫洁面霜

为了对付油脂，夏天油性皮肤的人往往爱用洁面皂或面霜洗脸。但其实泡沫洁面乳太强会带走脸上的水分和皮脂，所以最好选择不含泡沫的温和洁面乳。水温最好在20℃左右。过热会造成皮脂水分流失，而且会太冷无法清洗。

2.2.用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精的收缩水无疑可以控制油脂分泌，收缩毛孔，但冬天使用可能会使皮肤更干燥。如果油脂分泌正常，可以用有清凉感的爽肤水，或者用冷冻蒸馏水代替。

油性皮肤油脂分泌旺盛，所以在选择美白面膜时，最好选择凝胶和泥。前者清爽滋润，后者通常有清洁效果，非常适合油性皮肤。

2.3.注意所选化妆品是否含有油性亲水配方

有痘痘的朋友有时候会适度的涂一些粉底，可以起到相当程度的“掩饰”美化效果。但在选择粉底和口红时，要注意避免使用油溶性产品，以免加重痘痘。

3.皮肤痘痘怎么护理

3.1、保持清洁

化妆品可以遮盖痘痘，还可以捕捉对皮肤有害的自由基。最好每天早晚健身后用含2%水杨酸的洁面乳洁面。

3.2.不挤痘痘

是的，大家都知道不挤很难，但是要努力抵制住诱惑。挤痘痘只会引起炎症、疤痕，甚至诱发更多的痘痘。如果你的心还痒，建议找些玩具来挤挤，这样手就不会闲着了。

3.3、坚持基础维护

有些成分(过氧化苯甲酰、乙醇酸、水杨酸)已经通过临床实验证明对痤疮有效，所以我们要做的就是使用它们，耐心等待，因为需要六个星期才能见效。如果你的痘痘6周后没有治好，证明这些成分对你无效。这时候你得找皮肤科医生帮忙。也许只有处方产品或临床治疗才能让你的脸像新的一样明亮。

皮肤容易长痘痘需要注意什么

1.不要盲目吸毒

长痘痘的人一般都会犯一个错误，就是发现痘痘后盲目使用祛痘产品，明知用错方法不仅会祛痘，还会伤害皮肤。让痘痘更严重。

2.保持个人卫生

个人卫生做得不好，可能是痘痘长期存在的原因。时刻保持把头发梳到耳后不留刘海的习惯，防止头发上的灰尘和油脂恶化感染痘痘。

3.保持经常换枕头和枕头的习惯

枕套和床单是死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西最容易堆积的地方。而且长时间睡觉，细菌更容易滋生繁殖。所以每天更换枕巾是经常长痘痘的人应该注意的事情。

4.避免在脸上喷发胶和定型液

发胶和定型液中的固定成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和污垢也不容易清除。此外，每天洗头，保持头发清洁，也可以改善痘痘情况，防止感染。

5.采取防晒措施

太阳下的紫外线一旦穿过痘痘伤口，直接穿透表皮，伤口就会形成冰凿一样的黑点，甚至痘痘消失后，还会留下黑点一样的烧伤痕迹。

皮肤容易长痘痘有哪些禁忌

1.避免吃高脂肪食物

如猪油、黄油、脂肪、猪脑、猪肝、猪肾等。

2.不要吃任何有臭味的东西

腥味往往会放大皮脂腺的慢性炎症，难以祛除。尤其是海鲜，其次是羊肉、狗肉等热食。

3.避免糖和牛奶

高糖负荷的食物会导致血液中胰岛素含量和游离胰岛素生长因子-1(IGF-1)含量增加，最终导致表皮角化过度，皮脂分泌增加，导致痤疮。牛奶中的酪蛋白可以保护IGF-1免受消化酶的破坏，并间接促进炎症和皮脂分泌的发展。

4.避免辛辣食物

这种食物热，吃了容易涨。少吃辣炸高热量食物，暴饮暴食辣炸油腻的产品，或者吃甜食，都有助于湿热，会促进痘痘或使痘痘更严重。

5.避免高盐含量的食物

高盐食物很容易让我们浮肿，如果出现浮肿，会压迫毛囊壁。油脂排泄不畅会使皮肤堵塞，从而导致长痘。所以说饮食清淡是靠谱的。