水果营养价值丰富，含有多种能补充人体所需营养的营养元素，有些水果还有养胃的功效。这次我们来看看什么水果养胃。
1.葡萄
葡萄不仅是美容、抗衰老、抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的代表。葡萄含有大量酒石酸，因此可以帮助消化。所以适当多吃些葡萄可以健脾胃，对身体健康大有好处。
2.草莓
草莓的营养比例非常合理，维生素C的含量是西瓜、葡萄或苹果的10倍左右。有些脾胃虚弱、肺寒咳嗽的人不适合吃太多草莓。如果你想吃葡萄，你也应该把它们浸泡在淡盐水中10分钟左右，然后用清水冲洗干净，吃得很好。
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