喝什么茶可以排毒 什么茶排毒养颜祛痘，10款最好去火排毒祛痘茶分享

很多女生脸上的痘痘都没法去掉。其实这是因为体内毒素极大。想彻底祛痘，排毒是最好的方法，那么喝什么茶可以排毒祛痘呢？清火排毒祛痘最好的茶有哪些？来看看我们喝什么茶排毒祛痘！

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喝什么茶排毒祛痘？

祛痘的关键是清热解毒。以下茶叶具有一定的清热解毒功效:绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、菊花茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。

解毒祛痘茶的酿造配方及方法

菊花柠檬茶

配料:菊花10g，绿豆糊30g，柠檬10g，蜂蜜1茶匙。

浸泡方法:将菊花加水煮沸，压榨柠檬，滤出柠檬和绿豆糊的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀。

功效:清热解毒，加速新陈代谢，去除痘印，收缩毛孔，令肌肤更光滑。

桃花百合茶

材质:桃花3g，百合10g。

浸泡方法:将桃花浸泡在水中30分钟，然后加入百合，煮沸。

功效:清心润肺、去火对肝气郁结所致的痤疮、青春痘、蝴蝶斑等有疗效。

玫瑰金盏茶

材料:5朵玫瑰和2朵金盏花。

浸泡方法:将玫瑰和金盏花放入杯中，用热水浸泡，炖3~5分钟。

功效:金盏花具有消炎杀菌的功效，玫瑰花茶具有降内热、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环、美容养颜的作用。

连翘菊花茶

材料:连翘10g、菊花6g、金银花6g。

浸泡方法:将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花，混合均匀，装入袋中，制成袋泡茶，用开水冲泡，盖上盖子等待5分钟，然后饮用，一袋可连续冲泡4' 5次。

功效:连翘、菊花、金银花都有清热解毒的功效。经常喝这种茶可以帮助去除身体干燥和上火引起的痤疮和痘痘。

车前草茶

材料:车前草15克，夏枯草10克，白花蛇舌草10克，白芷7克，菊花5克，金银花7克，桑白皮2克。

浸泡方法:将所有花草洗净，放入沸水中，盖上盖子，大火煮沸，转小火，煮沸1小时左右，待火熄灭后滤渣。

功效:该茶具有清热降火、利尿消肿的功效，有助于去除皮肤上的痘痘和疤痕，改善痘痘皮肤质量。

月见草茉莉花茶

材料:月见草花6朵，茉莉花10朵，红梅花4朵。

浸泡方法:将所有花草放入杯中，用开水浸泡，炖3~5分钟后饮用。

功效:此茶能调节内分泌，淡化斑点，消除痘痘。但脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

牛蒡枸杞茶

材料:牛蒡10g、枸杞5g、车前草5g。

浸泡方法:将所有材料洗净，放入茶壶中，用开水冲泡饮用。

功效:这种茶有助于排出体内毒素，缓解痤疮炎症。

甘草姜茶

材料:生姜100克，红茶50克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各5克。

浸泡方法:将所有材料粉碎，混合均匀，每天早上用水浸泡。

功效:此茶能清热解郁，帮助体内毒素及时排出体外，防止痘痘发炎发红。

人参黄芪茶

材料:人参须、黄芪各3g，白芍、金银花、白芷各2g，甘草3.5g

浸泡方法:将所有材料放入纱布袋中，加水用大火煮沸，然后停火后煨15分钟，每天一杯，每周5天饮用。

功效:人参须、黄芪补气，白芍补血，金银花白芷解毒，甘草抗过敏、抗炎，调节暗疮、痘痘。

茯苓凉茶

材料:茯苓9g、拉浪草9g、仙草叶9g、栝楼6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。

浸泡方法:将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟。

功效:对肝火旺盛或油脂分泌过多引起的痤疮、青春痘、口臭等症状有消炎、排脓、消肿的作用，尤其对化脓性痤疮。

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