瑜伽为什么念名字

练习瑜伽有多久了，

你知道有多少瑜伽风格吗？

说了话吓了我一跳。

840万，这里的单位是“万”！

你知道这么多瑜伽体式，瑜伽体式命名法吗？今天我来介绍一下这么多瑜伽体式是如何命名的。

大家都知道瑜伽体式的名称非常重要，也体现了几个世纪以来瑜伽进化的规律，它主要是以大自然现象、动植物、人类工具、人类动作形态等来命名的。

1、以自然现象来命名的体式，比如山式、半月式、雷电跪式等

2、以植物来命名的体式，比如树式、莲花式、花环式、根茎式等

3、以动物来命名的体式，比如鱼式、龟式、鸳鸯式、孔雀式等

4、以人类发展的工具来命名的体式，比如轮式、船式、弓式、犁式等

5、以人类形态命名的体式，比如胎儿式、快乐婴儿式、婴儿式等

6、以人类动作形态命名的体式，比如站立前屈、头碰膝前屈伸展坐式、头倒立、肩倒立等

7、以人类传奇英雄人物来命名的体式，比如维拉巴德纳、风神之子哈奴曼、巴拉瓦伽、卡比里亚等

瑜伽体式名称，除了以上的命名方式以外，还有以印度神殿中的神来命名的，还有以神圣力量的不同化身来命名的。当练习这些体式时，瑜伽练习者的身体模仿着大自然的各种生物物体，不仅身体得到了训练，精神也在其中得到良好的练习，不轻视任何生物，不轻视任何物体，从而实现身心灵的合一。

更多专业分享，请关注微信号：2929681589