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最全的佳木斯快乐舞步健身操!中老年人的健身福利!

“佳木斯快乐舞健美操”是融合体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素,追求人体健康和美丽的运动项目,是黑龙江省佳木斯市退休干部继承发明的健身体操套装。

它是一种行进间的有氧健身操,特别适合于中老年人演练。舒筋活络,强身健体,中老年朋友们快快收藏开练吧。

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