【新版快乐舞步健身】佳木斯原创“快乐舞步”入选全国健身操

黑龙江日报4月10日3月23日Jamus作为原创风靡全国的“快乐舞健美操”，被国家体育总局正式列为面向全国的12套广场舞之一，是在地方体育局推荐下编制的唯一广场健美操。

2008年夏天，年过六旬的退休老人于继承无意间创作的一组健身动作，便有了“快乐舞步”的雏形。由于这套动作简单不单调，易于掌握，没过多久就在全市各大公园开花。无论骄阳似火的盛夏，还是风雪交加的寒冬，每当夜幕降临，身着统一服装、动作整齐划一，一条条蜿蜒前行的“快乐舞步”长龙就成为这里最亮丽的风景。每年佳木斯举行的杏花节、三江国际旅游节等节会上，“快乐舞步”都成为展演的重头戏。

为将“快乐舞步”打造成佳木斯市全民健身的精品工程，佳木斯体育局成立了专项编排小组，于继承为总辅导员，成员有佳木斯大学武术、体操、骨科、康复等专家对原有动作根据人体生理规律、运动负荷和群众的切身体会进行适当增删。协助国家体育总局举办四次全国快乐舞步健身操培训班；三次代表黑龙江省参加全国展示和比赛；代表黑龙江省参加全国体育文化博览会，展示佳市体育品牌项目，为国家体育总局编制了五分钟工间操；新编制了第六套《快乐舞步健身操》版本在全国推广。

佳木斯也因此成为黑龙江省唯一一座“全民健身城”。如今，他更像是一张城市名片，向全国、全世界推介佳木斯。