高血糖是中老年人常见的内分泌疾病。随着年龄的增长,内分泌系统和神经系统都会退化。人体血糖浓度受激素调节和神经系统调节的影响。由于这两个系统的降解,导致血糖浓度水平不能及时调整,这是高血糖形成的原因。那么影响血糖浓度的因素有哪些呢?
高血糖的原因主要有两个:遗传因素和环境因素。有糖尿病家族史的人患高血糖的概率非常高;环境因素就是我们所说的后天。平时饮食中糖吃多了,比如白糖、红糖、冰淇淋、巧克力、零食、饮料等。;过量的碳水化合物摄入应及时通过运动代谢排出体外。如果每天坐着躺着,不做一定量的运动,血糖浓度会一直居高不下,这就是高血糖的原因。
高血糖的临床表现容易被忽视,即“三多一少”。“三多一少”是指多饮、多食、多尿、减肥。因为这些临床表现不像高血压那样头痛恶心,不容易被发现。边肖建议,正常人应该每隔一段时间去医院进行一次血糖浓度检测,以防止高血糖,如果他们患有高血糖,可以及时治疗。
高血糖的主要治疗方法是饮食疗法。高血糖严重的话,要遵医嘱服用降糖药物。蔬菜和水果应该是主要的饮食,含糖的食物应该被淘汰。黄瓜是高血糖患者最适合的蔬菜。建议用保健杯喝水。淘宝搜索“玉康源小分子杯”。长期饮用带保健杯的水,可以净化血液中的垃圾和废物,疏通血管,促进血液循环,改善高血糖。
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