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豆芽放在冰箱里不能超过2天,也就是说不能吃。由于豆芽含水量高,不方便保存。在保存豆芽之前,必须将剩余的豆芽清洗干净。褐变的豆芽要丢掉,根部要掐掉,因为根部细菌比较多。如果不丢弃,豆芽的腐烂会加快。

大家主要用的豆芽,其实用途很广,包括豆芽、蚕豆芽、豌豆苗等豆类,小麦、大麦、荞麦等谷类,萝卜、空心菜、芥菜等蔬菜,苜蓿等牧草种子。发芽后都叫“芽菜”,可以食用。唯一需要注意的是,土豆、红土豆、玉米的芽要避免,因为它们在发芽期含有黄曲霉素。这里只说大家常吃的黄豆芽。

豆芽虽然很小,不起眼,却能满足雅俗共赏。十香菜和黄豆芽是黄河流域春节家宴的主要材料;炒黄豆芽是一道川菜,是将黄豆芽放入锅中炒干水,再放入油锅中炒,加入干辣椒翻炒而成。口感香浓坚韧,是葡萄酒和晚餐的理想选择。豆芽排骨汤,不仅豆芽和排骨好吃,汤也很浓。肉片焖豆芽很辣。只要温度到家,肉就像红烧肉,豆芽好吃新鲜。

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