板栗的做法 炒板栗的做法

具体做法请看我们的操作:

准备半斤左右的油麦菜，洗净，切成三段，放在盘子里备用。拍打几片蒜，切成蒜末，放在码斗里。

配料准备好了，让我们把油蔬菜焯一下:

锅里的水烧开，加入一勺盐和一点植物油，可以增加食材的底味和亮度。水煮沸后，加入油性小麦蔬菜，焯水15秒，然后倒出并控制水。热烫后，可以减少锅内的烹饪时间。

另锅加少许食用油，倒入蒜末翻炒，快速翻炒几下，关锅起火，开始调味。

放入2克盐，1克鸡粉，1克白糖提神，钩入少许水淀粉，快速翻炒均匀，加入淀粉使菜的口感细腻滑顺，再倒入少许亮油，简单翻炒关火开锅上盘即可。

具体做法请看我们的操作:

准备半斤左右的油麦菜，洗净，切成三段，放在盘子里备用。拍打几片蒜，切成蒜末，放在码斗里。

配料准备好了，让我们把油蔬菜焯一下:

锅里的水烧开，加入一勺盐和一点植物油，可以增加食材的底味和亮度。水煮沸后，加入油性小麦蔬菜，焯水15秒，然后倒出并控制水。热烫后，可以减少锅内的烹饪时间。

另锅加少许食用油，倒入蒜末翻炒，快速翻炒几下，关锅起火，开始调味。

放入2克盐，1克鸡粉，1克白糖提神，钩入少许水淀粉，快速翻炒均匀，加入淀粉使菜的口感细腻滑顺，再倒入少许亮油，简单翻炒关火开锅上盘即可。