在炒米粉之前,将米粉在温水中浸泡15分钟左右。河粉不能焯水。如果是焯水的话,很容易炸,很难入味,而且味道不好。
由于米粉是干燥的产品,在煸制之前需要浸泡。炒之前,先用水冲干净,用温水泡一下,然后晾一会儿,这样炒出来的米粉会更好吃。米粉用水浸泡干燥后,放入七分热油的锅中,大火上油,然后根据个人口味倒入鸡蛋等各种配料。
有些米粉是干货,有些米粉不是。如果米粉本身是湿的,不需要浸泡,用清水漂洗一下就可以煮熟吃了。炒米粉时,先用武火炒至半熟,然后转中火,加入各种调料,炒匀后即可出锅,放在盘子里,这样炒出来的米粉吃起来不会油腻。
河粉是大米做的。适量吃一些河粉可以增强肠道功能。炒米粉的时候,可以适当添加一些肉类和蔬菜,这样对身体更好,口味也更丰富。
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