有可能是鸡蛋蛋白变黑了,因为变质了。鸡蛋煮熟后,蛋白质的正常颜色应该是白色。如果变黑变绿,说明鸡蛋内部已经变质,不建议食用。
鸡蛋分为三层:蛋黄、蛋清和蛋壳。蛋黄的凝固温度为68℃-71℃,蛋清的凝固温度为62℃-64℃。煮鸡蛋时,如果火力过大,蛋清会迅速凝固变硬,阻碍热量向蛋清传递,使煮好的蛋黄不成熟。
鸡蛋在沸水中煮十几分钟,里面会变得很紧,煮出来的鸡蛋就很难消化。
鸡蛋煮久了会失去很多营养价值,产生的一些物质不容易被吸收。
煮鸡蛋之前最好先洗干净。鸡蛋表面可能有鸡粪、泥土、灰尘之类的东西,可以在烹饪前多清洗一下,这样更干净。
煮蛋的时候,首先要用冷水,不要用热水。这样做,鸡蛋很容易外熟内不熟。
另外,煮鸡蛋的时候,最好用筷子把鸡蛋搅拌几下,这样鸡蛋才能加热均匀。
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